水平二立定跳远动作要领(水平二立定跳远视频)

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小学四年级上册体育教案三篇

1、积极的参与到3分钟的练习 在广播操的复习中要使自己的动作到位。和同伴合作完成拉马的练习 争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。

2、从后滚翻练习中,学生能相互帮助提示,为了自己组的荣誉,都很积极练习,但个别学生有时会蹲或坐在地上,老师应当及时提示,使其能够很快知道,这样做是不好的,以后学生每当自己坐下来的时候,就会直接的有一个条件反射。要使学生养成良好的行为习惯。

3、篇一 跨越式跳高 学习阶段:水平二 学习目标:进一步提高和熟练学生的跳跃动作和质量。以通过竹竿为目标,激发学生的斗志,发扬学生团结奋斗,相互合作的优良作风。学习内容:跨越式跳高 学习步骤:自主活动、活跃情绪 教师活动:集合队伍,宣布课的内容,组织学生常规练习。

4、次数:3_5时间:16分钟强度:强 教学内容:放松课后小结 达成目标:通过放松运动,提高学生的兴奋性,达到放松的效果。 教师活动:口令指挥 学生活动:听口令、音乐做组织:体操队形 篇二 教材分析 跑是人体最基本的活动技能,也是儿童游戏、生活中最基本的活动技能,还是小学生十分喜爱的体育项目之一。

水平二立定跳远动作要领(水平二立定跳远视频)

小学体育立定跳远教案

1、小学体育立定跳远教案 篇1 教学内容: ●中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学 ●游戏活动 ●身体素质练习 教学目标: ●知识与技能目标:通过教学使学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领,并能运用所学技术进行练习。

2、一年级体育立定跳远教案1 教学内容: 立定跳远 迎面接力跑 教学目标: 学会立定跳远的各种分解动作,提高学生立定跳远的能力,培养学生的原地弹跳能力。 发展学生速度和奔跑能力。 准备部分 开课式 队列练习 准备活动:慢跑两圈、放松活动。

3、以下是 为大家整理的关于小学三年级体育教案:立定跳远测试的文章,希望大家能够喜欢!学习目标:测试立定跳远,了解学生的掌握的情况。学习内容:立定跳远测试游戏 学习步骤:调动气氛、活跃情绪 教师活动:组织学生集队,双语整队。组织学生进行小游戏“猫抓老鼠”。

4、大班体育立定跳远教案1 活动设计背景 近期观察大班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中,有小部分幼儿动作不够规范,而立定跳远也是大班体育教学的重点内容。本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳,使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。

初中体育立定跳远教案

1、初中体育立定跳远教案(一) 教学内容 立定跳远 素质练习 双脚用力蹬地跃起,动作协调,轻巧落地; 两臂随腿屈伸,协调摆动和双脚同时落地。 认知目标:通过练习,学生掌握立定跳远的技术动作。 身体目标:发展爆发力、柔韧性等身体素质。 情感目标:培养团结协作互助和勇于探索的精神。

2、认知目标:通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作 技能目标:发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性,提高学生下肢力量和立定跳远水平。情感目标:培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识,增强集体荣誉感。

3、教学重点和难点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。教学程序:导入。师:同学们你们见过青蛙跳吗?他们是怎样跳的呀?你们原地学学好吗?学生:原地学习青蛙跳。

4、准备部分 1.教师带领幼儿跑步热身(跳、爬、旋转、拍手、并腿跳、走、慢跑等),活动开身体的各关节。要求:紧跟教师的动作。(指导要领:动作变换时,都要事先提醒幼儿。在强度大的动作之间要安排一个动作强度小的动作,帮助幼儿调节运动负荷。

小学跳跃内容有哪些

通过学练让学生基本掌握单跳双落的动作技能。培养助跑几步一脚起跳后屈膝腾空越过一定高度横绳并轻巧双脚落地的意识及能力。提高跑、跳动作的协调性、灵巧性,增强学生的下肢力量及弹跳力。培养学生团结、协作精神,并在练习和游戏中体验成功的乐趣。

向前摇绳并脚跳 双手持绳两端,绳在背后,向上、向前摇绳,摇绳时应以肘关节为轴,用前臂与腕部力量进行,并与双脚跳跃动作协调配合。在绳将至脚下时,双脚跳起越过绳用前脚掌落地,如此连续跳跃。

立定跳远:原地站立向前跳跃。跳远(由助跑,踏跳,空中姿态,落地组成):全称急行跳远,正式田径比赛项目,助跑跳跃。10天的时间太短,基本不可能有提高,如果是三级跳或急行跳远,那多练习练习助跑吧。

立定跳远是低年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解决两个问题: 培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以后的发展与提高打下基础。 学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。 学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。

立定跳远说课稿

1、小学体育立定跳远的说课稿1 说教材 本课主题是池塘里的游戏(原教材是立定跳远),该教材是二年级跳跃内容,要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远。跳跃是人体的基本活动能力之一,并且是具有实用意义的体育项目,深受少年儿童的喜爱。

2、说教材 教学内容 《立定跳远》是水平二跳跃动作的重要内容,它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚跳的练习,是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法,主要使学生学会两腿用力蹬地跳起,平稳落地的动作方法,并能熟练地进行跳跃。

3、师:刚才同学们学青蛙跳都学得不错,这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗?立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的,同学们先看看老师做一下示范,同学们再来学习好吗?教师边示范边讲解动作方法。(动作方法:两脚自然平行分开,上体稍前倾,两脚屈膝,两臂后举。

4、立定跳远是小学四年级教材,其特点是发展学生下肢爆发力量及上下肢协调能力。小学四年级的学生正接近生理的发育期。学生天性好动,学习时注意力不易集中,情绪变化大,控制能力较差。在这种情况下的学练,教师应注意调控引导学生,多投入爱心,在关爱中提示学生的不足,使学生乐于接受并给予配合。

初中立定跳远的说课稿

1、初中立定跳远的说课稿范文1 说教材 教学内容 《立定跳远》该内容是人教版小学体育课标二三年级跳跃部分的内容,要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远这一基本内容。

2、我这一堂课所教对象是四年级的学生,学生已有较好的学习习惯,能自觉的完成老师布置的各项任务,结合本课特点和学生的实际情况,我预设以下教学目标:(1)通过小兔子学本领的故事情景教学,使学生初步了解立定跳远的技术动作。

3、师:我们刚才学习的立定跳远,它是一个需要身体各部分配合完成的一个动作,老师为了同学们身体技能协调发展我给同学们准备了组合游戏“跑的快”,同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。师:讲解游戏规则及游戏方法。学生分组游戏。(教师巡视指导)教师评价鼓励,请获胜队介绍经验。

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