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为什么大部分运动员的寿命会比普通人更短?
运动员的身体状况 运动员在训练和比赛中对身体造成大量损伤，这种损伤加速了细胞老化过程。与普通人相比，运动员的训练强度通常更大。例如，马拉松世界纪录保持者Gebrechasiier平均每周跑步里程超过30公里，这对于普通人来说是不常见的。
过量运动导致身体代谢速度加快，细胞分裂频率增加。科学研究表明，人体细胞的分裂次数是有限的，分裂速度过快可能会影响生命的持续时间。 持续的高强度运动对某些身体部位造成损害。例如，短跑、拳击、篮球等运动对心脏的负荷较大，可能会引发心脏病或猝死。
此外，运动员比普通人更容易患上突发疾病，跑步，拳击，篮球等运动对心脏非常重，容易患心脏病和猝死，并且很容易长期追求力量和速度。这会导致心脏肿胀，因此运动员退休后将面对心脏病。
寿命比一般人更短（大多数运动项目的运动员）美国一家保险公司曾调查了5000名已故运动员的寿命和健康状况，发现他们的平均寿命比普通人短。
国家运动员虽然强壮，但是他们身体的某些部位可能被过度使用。我认为他们的寿命比普通人要短一些。因为高强度的训练和超负荷的运动，会对身体机能造成影响，造成一定的损伤。而且长期的训练压力，比赛压力，也是国家运动员寿命比较短的另一个主要原因。所以强壮的身体，不能保证长寿，还需要强壮健康的心理。
其次过量的运动导致代谢加快，细胞分裂加速。据科学研究，人一生的细胞分裂次数是有限的，过快的分裂直接影响到生命的长短。每天重复同样的动作，对某些肢体部位也造成很大的伤害。例如短跑，拳击，篮球等，对心脏的负荷都非常大，容易诱发心脏病和猝死。
跑马拉松人的平均寿命是多少?
1、研究表明，长期参与马拉松跑步的人群平均寿命达到81岁。 2017年，美国心脏病专家的一项研究成果显示，自上世纪七十年代中期以来，54名长期参与马拉松比赛的研究对象平均寿命达到了81岁。 这些数据显示，他们的心血管和冠心病发病率相对较低，充分说明了马拉松跑步对健康的积极影响。
2、研究显示，跑马拉松的人平均寿命达到81岁，这一数据比那些生活方式同样健康但不跑步的人平均寿命高出近50%。 2017年，美国心脏病专家的研究发现，自20世纪70年代中期以来，他们跟踪的54名马拉松跑者平均跑了上百场马拉松，其平均寿命为81岁。
3、平均寿命达到81岁。研究表明，长期参与马拉松跑步的人群其平均寿命可达到81岁。这些数据源自2017年美国心脏病专家的研究，研究对象为70年代中期的54名马拉松爱好者，他们平均参与过上百场马拉松。结果显示，他们心血管疾病和冠心病的发生率较低，显示出跑步对心血管健康的积极影响。
4、马拉松跑者平均寿命81岁：据2017年美国心脏病专家的研究，他们对70年代中期的54名马拉松跑者进行了长期跟踪。这些跑者平均跑了上百场马拉松，他们的平均寿命达到了81岁。研究显示，这些跑者的心血管疾病和冠心病发病率较低。
5、跑马拉松人的平均寿命是81岁。美国心脏病学会科学会议上的一项调查表明，平均一周跑步里程大于20英里（约32公里）的人，没有那些每周跑步量小于20英里的人长寿。事实上，他们的平均寿命和不怎么跑步的人差不多。马拉松项目因距离过长，体能消耗巨大，不适宜作为日常锻炼方式。
坚持跑步可以延长寿命,原因是什么呢?
防病增寿：爱荷华州立大学的研究发现，跑步有助于控制血压，每天跑步五分钟可将心血管疾病风险降低近一半，因此跑步带来的健康益处是长期的。 聪明大脑：美国肯塔基大学的研究表明，经常锻炼、身体健康的参与者脑部血流量更大，供氧量和营养量也更高。
坚持跑步的确是可以延长寿命，主要有以下这3个原因：坚持跑步可以控制体重 肥胖已经成为当今社会第一大健康隐患，那么如果坚持跑步的话，就可以很好的控制体重。在跑步的过程当中，是可以帮助身体增强代谢，然后促进脂肪快速的燃烧，所以坚持跑步，身材就会变得越来越苗条。
研究显示，那些长期坚持跑步的人大脑萎缩的速度较慢，思维反应更快。那些每周跑步里程达到20公里的人，在生理上比同龄的久坐者年轻八岁，肌肉和骨骼的状态也更佳。更引人注目的是，跑步能够提升神经协调能力。通常，参与球类运动或乐器演奏可以提高神经协调能力。
据研究人员估计，如果每周跑步2小时，一个普通跑步者40年只花不到6个月，但他的寿命可能会延长2年，净增8年左右。最大摄氧量当然，这不仅仅是衡量一个人竞技水平的标准。随着年龄的增长，你的最大摄氧量会降低，这意味着你更容易患一些慢性病。
甚至有一些损伤可能让我们永远无法跑步，同时，当我们老年时，这些后遗症就会对我们的生活造成严重的影响，这对我们的寿命也会有很大的影响！我们要学会休息 适当的运动可以让我们的身体越来越健康，提高我们的免疫力。让我们的身体越来越棒。
跑马拉松的人平均寿命是多少?
1、研究表明，长期参与马拉松跑步的人群平均寿命达到81岁。 2017年，美国心脏病专家的一项研究成果显示，自上世纪七十年代中期以来，54名长期参与马拉松比赛的研究对象平均寿命达到了81岁。 这些数据显示，他们的心血管和冠心病发病率相对较低，充分说明了马拉松跑步对健康的积极影响。
2、研究显示，跑马拉松的人平均寿命达到81岁，这一数据比那些生活方式同样健康但不跑步的人平均寿命高出近50%。 2017年，美国心脏病专家的研究发现，自20世纪70年代中期以来，他们跟踪的54名马拉松跑者平均跑了上百场马拉松，其平均寿命为81岁。
3、马拉松跑者平均寿命81岁：据2017年美国心脏病专家的研究，他们对70年代中期的54名马拉松跑者进行了长期跟踪。这些跑者平均跑了上百场马拉松，他们的平均寿命达到了81岁。研究显示，这些跑者的心血管疾病和冠心病发病率较低。
4、跑马拉松人的平均寿命是81岁。美国心脏病学会科学会议上的一项调查表明，平均一周跑步里程大于20英里（约32公里）的人，没有那些每周跑步量小于20英里的人长寿。事实上，他们的平均寿命和不怎么跑步的人差不多。马拉松项目因距离过长，体能消耗巨大，不适宜作为日常锻炼方式。
