本文目录一览：

• 1、八极单打各个招式动作名称
• 2、八法五步拳教学视频
• 3、八极拳的套路招式
• 4、谁知道八极拳八大招怎么练谢谢

八极单打各个招式动作名称

八极拳招式名称如下：八极拳法之拳械套路主要有：八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、青龙拳和黑虎拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。拳械套路，可单练，亦可对练。

八极拳架招式包括八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、青龙拳和黑虎拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀雀兄敏、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。这些拳械套路既可以单独练习，也可以对练。

炮锤 炮锤实际上是八极拳“六大开”中的单，即单手发招。在八极拳技击中，单手的运用十分重要，使用炮锤时多以连环为主。黑虎提 黑虎提是八极拳中的一个招式。动作要领要求在右拳虚晃敌面时若其来不及招架可变实手击之，同时注意自身保护，提膝撞击时上下要形成合力。

拳种：八极拳小架、八极拳单打、八极拳对打、四朗宽拳等拳法。 器械：六合大枪、六合花枪、提柳刀、行者棒、八棍头、春秋大刀等兵器。 主要手法：“六大开”、“八大招”。

特点为动作简洁、长短相兼、发劲迅猛、撞靠捆跌突出、肘法叠用、下盘稳固。八极对接单练称八极拳。全套四趟四十二势。主要拳势有理打顶肘、左右提打、端档、托窗、转环掌、大缠、小缠、挎塌、跪膝、扑面掌、落步砸等。八极拳的步型以弓步、马步为主，步法以震脚闯步结合而成。

八法五步拳教学视频

八法五步教学：视频教程 太极八法是指太极拳的八大功法，太极拳的基本功，受太极拳习练者和深研者所重视。八极拳的金刚八式，招式是学别人的，但是发的是八极拳的十字顶拔劲，动作规格是八极拳的沉肩坠肘、顶顶拔腰、立身中正等等，就是说这金刚八式外形是别人的，内涵还是八极自己的。

歇步盖冲拳 左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转90°，收左拳；目视右 提膝仆步穿掌 两腿起立，身体左转。随即左拳变掌，顺势收至右腋下；右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上。

太极八法包括掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠这八种手法，同时也包含了腿法。此外，步法以“进退”来表示，眼法以“顾盼”来表示，而“定”则代表身法。

五步拳、六步拳、七步拳、八步拳、九步拳、练步拳、穿步拳、凌波微步、顺步捶、腰步捶、挡步捶、涌步捶、乱八步、三步架、五步打、八步转、掘子腿、溜脚式、十二步架、六步散手、十字腿拳、溜脚架子、连环鸳鸯步、鹿步梅花桩、八步连环拳、九宫十八腿、少林二十八八极拳步，进步鸳鸯连环腿等。

八极拳的套路招式

1、八极拳招式名称如下：八极拳法之拳械套路主要有：八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、青龙拳和黑虎拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。拳械套路，可单练，亦可对练。

2、八极拳法之拳械套路主要有：八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、太宗拳、太祖拳、华拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、蔽铅六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。拳械套路，可单练，亦可对练。

3、八极拳的套路招式丰富多样，主要包括八极架、八极拳、六大开、八大招等基础套路，以及四郎宽拳、六肘头、青龙拳和黑虎拳、飞虎拳等高级套路。 在拳械套路方面，八极拳练习者可以选择单练或对练。其中，八极拳的核心技术为六大开和八大招，此外还有八极小架、八极双软等套路。

4、八极拳架招式包括八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、青龙拳和黑虎拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀雀兄敏、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。这些拳械套路既可以单独练习，也可以对练。

谁知道八极拳八大招怎么练谢谢

臀打：臀打主要有后撞、下坐等，运用巧妙亦可一招致敌；挎打：崩胯时要借助右脚蹬地的反作用力使敌人失去重心。

黑虎提是运用右掌虚晃对方面部，迫使对方后闪或招架，然后以猛虎扑食之势，用两手抓住对方的头发或搂住其后背，向怀中下方捋按。头顶是一种快速、突然的发力方式，全身力量集中在动作上，两臂屈起保护自身要害。臀打主要有后撞和下坐两种形式，如果运用得当，也可以是一招制胜的技巧。

臀大。臀打主要有后撞、下坐等，运用巧妙亦可一招制敌，这里介绍仙人大坐一法。挎打。胯为人体的中节，在技击实战中占有极其重要的地位，故在八极拳法中肩撞胯打技法比较多见，为“六大开”的胯法之一。

挎打 动作要领：崩胯时要借助右脚蹬地的反作用力，动作时可发“哼”、“哈”二音以助拳威。