少林五行拳教学视频慢动作（电影少林五行拳完整版）
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五行拳是哪五种动物
1、五行拳是蛇、鹤、豹、虎、龙五种动物。五行拳形意拳五种基本拳法的和称，以金、木、水、火、土次第与劈、崩、钻、炮、横五种拳法对应。动作简单、规矩严谨、左右式反复。其它各式拳法多由此演变而成。五行拳，属内家拳，有《内经》之艺的誉称。五行是古人对金、木、水、火、土五种物质的总称。
2、五形拳是龙、虎、豹、蛇、鹤五种动物。五形拳是一种传统拳法，属于北派少林。指龙、虎、豹、蛇、鹤等五种形拳；而五禽则指虎、鹤、龙、蛇、猴五种象形武术。这两种形拳在洪拳中都属于中级套路，而且都偏向应用型的武术。五形拳主要为虎形练骨、豹形练力、蛇形练气、鹤形练精、龙形练神。
3、少林五形拳是“龙、蛇、虎、豹、鹤”五种动物，动作形似五种动物的动作。形意五行拳是“劈、钻、崩、炮、横”五种发力方式，对应着“金木水火土”五行，形意拳的要点是象形取意。
4、五行拳有多种。你认为的五行拳是洪拳中的南方流派以龙、蛇、虎、豹、鹤五形编成的五行拳。主要表演者可参照《铁拳》系列中的雷武龙。
5、五形拳是找劲，摸劲，发劲的练习，是形意拳的母拳，十二形是模仿动物的搏击之长，如猴之灵，虎之猛，燕之巧，熊之横，加以锻炼，以增强人的快速反应能力和击打之力 形意五行拳是母拳，是练出功力的大体拳架。练好五行拳，行意拳就练成了百分之八十。以后继续修炼五行，就不容易进步了。
6、花拳绣腿就是指：好看却没有用（中看不中用）的功夫。
电影少林五行拳完整版,南少林五行拳的拳谱
1、南少林五行拳，起势立定，双手握拳提至胸膛，双剑动作如切桥，随后掌心翻转成拳。接着，双手提至胸前，模仿日月旋转，乌鸦展翅向旁展开。接着连续向旁运三展，上抛肘部至腰间。向旁划出标指，沉桥收势，对准对手臂膀撑起。左掌右拳移至中央，乌龙滚珠至腰后，如同开步钳羊护住丹田。
2、拨草寻蛇归至腰 浪里抛球打下巴 蛇寻路右丁步 由左开始寻至右五行拳图解。一寻就是下 寻至目标转左丁 蛇觅食向前追 停在左弓蛇抬头 乌龙摆尾向后包 转身一跳水浪抛 南少林九流三教拳的群英谱 此时便是右弓步 进步左弓左上防形意五行拳教学。
3、“龙爪”手是龙形拳 的特色，特别是在“乌龙吐珠”、“毒龙抢珠”等招式中，两爪合抱的力量感十足，展现了龙的威猛。同时，“金龙爪腾”、“腾龙戏珠”等也以“龙爪”为主，展现了龙的灵活与威力。
4、鹤形拳的手法技巧包括鹤咀，分为开口鹤和闭口鹤，分别针对不同部位的攻击；鹤爪则用于拦截敌手手腕或攻击面部；鹤翼则如翅膀般张开，保护和威胁对手，使他们难以判断攻击方向。在马步上，鹤形拳采用高桩马，使得移动和转换身法更为灵活。
5、南少林。少林秘传内功五行拳，内壮虎拳，动作凶猛，南少林五行拳是古老的传统拳术，本为距今两百多年前，清朝中叶的福建少林寺内的拳种之一，此拳源于福建少林寺。
6、在苦练中，要学会将动作融入自我，达到“无拳即有拳，无拳胜有拳”的境地。比如，当你练习龙形拳时，你就是一条活龙，虎形则让你如猛虎下山，鹤形如云端翱翔，蛇形则如蛇行草泽，豹形则如蓄势待发的猎豹。五形拳的历代祖师传拳给门人时，都强调不可拘泥于固定的招式，而应根据实际情况灵活变通。
少林内功五行拳是南少林还是北少林拳法?
南少林。少林秘传内功五行拳，内壮虎拳，动作凶猛，南少林五行拳是古老的传统拳术，本为距今两百多年前，清朝中叶的福建少林寺内的拳种之一，此拳源于福建少林寺。
洪拳源出少林寺、相传为洪熙官所创，洪熙官本为福建漳州茶商，创拳后传给南少林的洪门五祖，洪拳后来传入广东，包括五行拳（金拳、夹木拳，水浪拳、火箭拳、土地拳）和十形拳（龙拳、蛇拳、虎拳、豹拳，鹤拳、狮拳、象拳、马拳、猴拳、彪拳等十大象形拳），历代著名高手有洪文定、陆亚彩、觉固禅师。
中国武术门派、套路众多，蔚为大观。据20世纪80年代官方统计约有129种。人民体育出版社1985年出版的习云太《中国武术史》，拳种部分有46节计75种、器械部分有27节，可见其众多纷繁。
少林拳，中国拳种之一，因唐初北派嵩山少林寺僧徒练习这种拳术而得名。少林拳的内容有：拳术技击散打气功器械。南少林的拳法只算是南拳中的一种，南拳的代表是广东南拳，广东南拳的代表是“五大名家”，他们是：洪拳 刘拳蔡拳李拳莫拳。
孔家少林 俞家少林 四大门：大圣门 罗汉门 二郎门 韦驮门。
其中，少林功夫以拳种分主要包括少林金刚拳、少林五合拳、少林看家拳、心意把、大洪拳、小洪拳等；以地域分则包括嵩山少林拳法、南少林拳法和北少林拳法等。少林器械主要包括少林刀、枪、剑、棍、九节鞭、暗器、稀有兵器（虎头钩、方便铲、达摩杖、牛角拐等）等。
南少林五行拳的拳谱
南少林五行拳，起势立定，双手握拳提至胸膛，双剑动作如切桥，随后掌心翻转成拳。接着，双手提至胸前，模仿日月旋转，乌鸦展翅向旁展开。接着连续向旁运三展，上抛肘部至腰间。向旁划出标指，沉桥收势，对准对手臂膀撑起。左掌右拳移至中央，乌龙滚珠至腰后，如同开步钳羊护住丹田。
停在右弓蛇抬头 乌龙摆尾向后包 转身一跳水浪抛 此时便是左弓步五行拳教学。进步右弓右上防 削竹连枝转四平 拨草寻蛇归至腰 浪里抛球打下巴 蛇寻路右丁步 由左开始寻至右五行拳图解。
南少林。少林秘传内功五行拳，内壮虎拳，动作凶猛，南少林五行拳是古老的传统拳术，本为距今两百多年前，清朝中叶的福建少林寺内的拳种之一，此拳源于福建少林寺。
据近年于福建省莆田地区发现的《南少林流派拳谱》载，康熙十一年（公元1672年）得密报后，朝廷派重兵围剿泉州少林寺。刀光剑影之下，洪熙官、方世玉等终因寡不敌众，寺僧星散，少林寺被毁。洪熙官、方世玉等凭借高强的少林武功，逃过清兵鹰犬的抓捕，秘密潜回广东。
南少林五行拳的豹
《豹形拳》不若《虎形拳》之刚猛威武，却较《虎形拳》更灵活阴险。在《豹形拳》中，绝大动作均以半蹲半跪的“矮脚豹”形式配合变；这一姿势较三形更难锻炼，故练《豹形拳》之前必须先练好“龙、蛇、虎”三形才成。
在苦练中，要学会将动作融入自我，达到“无拳即有拳，无拳胜有拳”的境地。比如，当你练习龙形拳时，你就是一条活龙，虎形则让你如猛虎下山，鹤形如云端翱翔，蛇形则如蛇行草泽，豹形则如蓄势待发的猎豹。五形拳的历代祖师传拳给门人时，都强调不可拘泥于固定的招式，而应根据实际情况灵活变通。
练鹤形即练者若鸣于九天之鹤，练蛇形，即练者若盘旋之草泽之中，昂首吐舌，静观出击之道，练豹形，即练者作势踞而四顾，合爪潜力。
