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排球入门新手需要掌握什么基础技巧?
1、传球时，应利用手臂和下肢的协调力量。将球紧压在手上，通过手指和手腕的回弹力进行传递。 在击球时，身体的重心随着击球动作向前移动，保持全身放松，以便为连续击球做好准备。 发球时，站在网前，双脚自然分开，左脚在前，左手在球前方。
2、要想打好排球，基本功非常重要，排球的基本功就是垫球，这是一个漫长的过程，要靠平时积累，方法是对着墙壁垫球，只要坚持，就会看到球技一天天的上来的。反应能力在排球中也很重要，反应能力也是在平时的训练中积累的。要通过比赛去锻炼自己。，没什么是一生下来就会的。判断力。
3、基本的排球技巧 击球位置姿势 注意打球的位置应该是在手腕的上2公分和手肘以下这个位置会比较好打。打的时候要放松肩膀，手要绷紧，不能软，还有就是双腿要微微弯曲。托球基本要领 将手掌翻过来，以双手的大拇指、食指成正三角形的形状，以手指的第二关节前面触球。
排球的基本技术有哪些?
发球 发球是排球比赛的第一步，是进攻的开始。可以采用不同的发球方式和技巧，如正面发球、跳飘球、勾手发球等，以改变球的路线和速度，让对方难以接球。 扣球 扣球是排球比赛中的主要进攻手段。包括强攻、快攻、平扣等。
明确答案 排球技术主要分为基本技术和高级技术。基本技术包括发球、接发球、扣球、拦网、传球、防守等。高级技术则包括跳发球、跳扣球、变向传球等。详细解释 基本技术： 发球：发球是排球比赛的开始，可以分为正面下手发球、侧面下手发球、正面上手发球等。
排球五大基本技术包括：传球、垫球、发球、扣球和拦网。以下是这五大基本技术的动作要领：传球 传球是排球比赛中组织进攻的基础技术。传球时，要充分利用双臂和手指的力量，将球准确地传给队友。传球的动作要领包括：双手自然分开，掌心向上，双手对准球，用拇指和食指控制球的方向和力度。
排球有球技术包括以下几种技术： 发球技术：球员在己方场地后界外，将球以一定弧线抛向对方场地。 传球技术：球员在己方场地内，用双手或单手将球准确地传递给队友。 扣球技术：球员在己方场地内，跳起后将球强力击打向对方场地。
排球的基本技术包括发球、扣球、拦网、垫球和传球，这些是排球比赛中的五大基本功。 发球技术多样，有跳发球、跳起搭球、上手飘球、下手飘球和勾手飘球等多种方式。 扣球技术范围广泛，涵盖了平拉开扣球、背飞扣球、后排进攻等多种变化。
排球基本常识及规则
1、排球比赛规则及基本常识： 越线规则：在不妨碍对方比赛的情况下，球员可以在网下穿越进入对方空间。当球员的一只或两只脚或一只或两只手部分越过中线触及对方场区，同时其余部分接触中线或置于中线上空是允许的。但球员身体的其他部位不允许接触对方场区。在比赛暂停时，球员可以进入对方场区。
2、非道德行为：比赛的参加者对裁判员的判断结果进行争辩，恫吓对方队员等行为。 （2）粗鲁行为：比赛参加者的行为违背了道德原则和采取不文明的举止，并对裁判员、对方队员和观众有侮辱性的表示。 （3）冒犯行为：采用侮辱性的语言和姿态对裁判员、对方队员或观众进行诽谤。
3、队员及位置 排球比赛每队通常由12名或14名球员组成，其中12人名单中只能有一名自由人，14人名单中则可有两名自由人。比赛前，队伍需决定当场比赛的球员人数。球员有固定的位置，包括三名网前选手和三名底线选手。发球前，球员必须站在正确的位置，否则将被视为犯规。
排球训练注意事项
鞋子穿运动鞋。在打球的过程中，主要还会涉及到跑的过程，要看着球的位置，然后把它抛过去，所以运动鞋也是必备的。先围着排球场跑几圈，变换着花样，交叉步跑，急速S弯变向跑。跑完后开始活动手腕、脚腕、膝关节、踝关节和髋关节，多做几次。
规则要清楚。排球的规则一定要清楚，你什么时候上场，站在哪个位置，注意不要站错地方啦，位置是按照顺时针方向。注意掌握运动量和运动强度。
排球锻炼要肉体好 排球锻炼自身是比拟密集的，所以一定要保证肉体状态好才干停止排球锻炼，否则肉体不好，锻炼就没有效果，很容易被球击中。这完整是得失相当，所以在排球锻炼前一定要好好休息，调整好本人的状态。控制练习时间。一个小时的运动需求10-15分钟才会恢复正常。
练法击固定球的练习 练习时，三人一球，一人持球于腹前，一人做击球练习，另一人站于他们的体侧，观察击球者的手型及击球部位正确与否，并时刻提醒和加以纠正。同时，对持球者加以强调，不能无意识中抬高自己手中的球，以造成击球者的错误动作。
排球入门新手需要掌握什么?
1、传球时，应利用手臂和下肢的协调力量。将球紧压在手上，通过手指和手腕的回弹力进行传递。 在击球时，身体的重心随着击球动作向前移动，保持全身放松，以便为连续击球做好准备。 发球时，站在网前，双脚自然分开，左脚在前，左手在球前方。
2、手臂和身体应保持30度左右。脚和肩膀一样宽，膝盖弯曲，用踏板的力量传递到击球处。记住不要抬起手臂。对于初学者来说，他们应该首先学会准备姿势和移动，掌握各种移动步法。然后学习传球和垫球技术，然后学习发球技术。学习传球、垫球和发球技术后，您可以进行简单的比赛。
3、第排球运动有多种击球要领，比如使用双手击球时要注意排球的重心和前进方向，一般防守姿势采用半蹲型为佳，利于防守。
