本文目录一览：
- 1、结合运动生物化学所学知识,试述运动时三大供能系统之间的相互关系...
- 2、实用运动生物化学图书目录
- 3、运动生物化学图书信息
- 4、请用生物化学知识说明剧烈运动时肌肉酸痛的原因,并解释酸疼消失的原因...
- 5、生物化学题,肥胖者希望减肥可以通过那些方面着手
结合运动生物化学所学知识,试述运动时三大供能系统之间的相互关系...
1、短时间（10s以内）大强度运动基本上依靠ATP_CP系统供能。长时间低、中强度运动以糖和脂肪的有氧氧化为主。而运动时在数十秒钟的大强度运动则主要依靠糖酵解系统供能为主。但是任何一种体育运动，都不可能依靠一个供能系统供能。
2、三大供能系统的关系：三大供能系统为ATP-CP系统、糖酵解系统、氧化能系统，三大能源系统并非互相独立的，当我们进行无氧运动时，所有能源系用会共同参与机体的能量供应，通常以一个能源系统为主，除非出现主要供能系统向另一个系统转变。在运动过程中，身体的新陈代谢是加速的，加速的代谢需要消耗更多的能量。
3、如100米跑项目的主要生物化学供能原理就是ATP-CP供能。乳酸能系统供能：ATP-CP之后的供能主要依靠葡萄糖和糖元的无氧酵（生成乳酸）解释放能量合成ATP，ATP水解继续供能，该供能方式约能持续2-3min。如400米跑项目主要依靠糖酵解实现供能。
4、糖营养的意义 人的肌糖原，肝糖原和血液中的葡萄糖三种形式的糖原储备。一共有约300-400G，结合高层次的培训个人通过运动和高糖饮食，增加肝糖原储备。在体内储备的糖虽小，但巨大的作用。（1）糖是最经济的能源的主体，但也为运动员的训练和比赛的最佳能源。
5、身体成分与运动能力的关系 运动能力与人体的去脂体重呈正相关，在许多运动项目中去脂体重与运动成绩密切相关。因此，运动员增加其去脂体重的比例，将改进、提高其运动潜能。
实用运动生物化学图书目录
1、运动生物化学实验图书目录包含了四个主要部分，帮助读者深入了解运动生物化学实验的各个方面。第一部分是基础实验，涵盖了12个实用且关键的实验项目，如基本技术操作、酶活性与温度和pH的关系、血红蛋白和尿蛋白的测定，以及血糖、血尿素氮、血乳酸和血脂等生物化学指标的检测。
2、自然类基本学科：a天文、b地理、c数学、d物理、e化学、f生物、g机械、h电信、i水利、j电力、k纺织、l食品、m建筑、n矿山、o冶金、p能源、q交通、r航天、s医学、t工学、u农学、v林学、w养殖、x电脑、y环保、z信息。第三级，以图书附属学科标准划分。
3、新闻学、武术与民族传统体育、运动训练3个专业是广东省特色专业建设点；体育教育、运动人体科学2个专业是广东省高等学校名牌专业；休闲体育专业是广东省重点专业；体育教育、特殊教育、休闲体育、运动人体科学、舞蹈学、武术与民族传统体育专业6个专业是广东省专业综合改革试点。
运动生物化学图书信息
《运动生物化学》是由雷志平编著的一本专业教材，该书由陕西人民出版社出版。其官方编号为ISBN： 9787224077186，于2006年8月1日发行。全书共计171页，文字量达到了180，000字，内容深度丰富。
运动生物化学图书信息，由张蕴琨和丁树哲共同编著，是普通高等教育“十一五”国家级规划教材之一。该书由高等教育出版社出版，ISBN号为9787040191387，于2010年11月出版，开本为16开，总页数319页，版次为1-12。运动，是生命机体不可或缺的活动，它体现了人类精神的活力与自我挑战的决心。
运动生物化学实验图书目录包含了四个主要部分，帮助读者深入了解运动生物化学实验的各个方面。第一部分是基础实验，涵盖了12个实用且关键的实验项目，如基本技术操作、酶活性与温度和pH的关系、血红蛋白和尿蛋白的测定，以及血糖、血尿素氮、血乳酸和血脂等生物化学指标的检测。
请用生物化学知识说明剧烈运动时肌肉酸痛的原因,并解释酸疼消失的原因...
1、同时乳酸是一种高渗溶液，他堆积在肌肉中会吸收大量的水分，从而引起肌肉肿胀，这也是形成肌肉酸痛的重要原因。在人体停止剧烈活动后，肌肉细胞的供氧条件改善，氧的供应充足，肌肉中积累的乳酸逐渐被氧化成为丙酮酸，并通过TCA循环进一步完全氧化为二氧化碳和水，肌肉酸痛的现象就会逐渐消失。
2、动物肌细胞有氧呼吸不断产生CO2，部分肌细无氧呼吸产生乳酸。随着血液中CO2浓度增加，CO2能刺激呼吸中枢促进呼吸活动和气体交换明显加快，将体内过多的CO2排出体外，因此CO2在人体正常代谢情况下是不会无限增加的，而是能通过调节维持在一定范围内。
3、剧烈 运动时，需要快速消耗能量，肌肉细胞采用更快的代谢途径——无氧呼吸。肌肉细胞无氧呼吸消耗葡萄糖产生能量时，还会产生乳酸。运动后乳酸会积累，就会产生酸痛感。一段时间后，乳酸会逐渐被代谢，酸痛感消失。所以，一般剧烈运动后需要走动，以消耗乳酸。
生物化学题,肥胖者希望减肥可以通过那些方面着手
1、选择适宜运动项目。 由于脂肪氧化供能是氧耐力运动项目典型的供能主式，运动控体脂时，就必须采用有氧耐力运动项目进行运动，达到控体脂的目的。 建议根据个人爱好选择适宜的有氧代谢运动项目，人们通常采用的慢跑、快步走等都属于此类运动。（2） 合理的运动强度、时间及密度。
2、运动减肥的生理生化分析 体重指数（BMI）与身体活动之间呈逆向的关系，运动可以通过增加能量消耗而减少体内脂肪的积蓄。 1运动减肥的作用 运动可以改善脂肪代谢紊乱加快脂肪代谢，限制脂肪积累。
3、运动对于减脂并非全然依赖，但经常运动能加快减脂速度约30%。健身教练也常说，持续30分钟以上的运动才开始消耗热量。实际上，运动对健康有益，只要适度，总是好的。
