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浅谈体育锻炼对老年人健康的影响论文
浅谈体育锻炼对老年人健康的影响论文篇一 《浅谈体育锻炼对老年人心理健康的影响》 【摘要】我国人口老龄化，老年人的心理健康问题越来越受到全社会的关注，体育锻炼作为一种能有效增进身体健康的手段，对老年人的心理健康也同样起到了良好的调节与促进作用。
老年人经常参加体育锻炼，可改善骨骼的血液循环，增强骨骼的物质代谢，提高骨骼的弹性和韧性，推迟骨细胞的老化过程。对防止老年性关节炎，防止关节附近肌肉萎缩，韧性松弛，滑液分泌减少和关节强直等方面，有重要的作用。
促进新陈代谢：通过体育锻炼，身体会产生更多的能量需求，从而加速新陈代谢过程。这有助于排除废物和毒素，保持身体健康。增强心肺功能：有氧运动如跑步、游泳等可以提高心率和呼吸频率，增强心脏和肺部功能。长期坚持锻炼可以使心血管系统更为健康，并提高耐力水平。
刘晓杰的近年发表的科研成果
1、刘晓杰近年在体育科学领域发表了一系列研究成果，针对不同体育项目和领域进行了深入分析和探讨，旨在提高运动员表现、优化训练方法以及促进体育教育的发展。
2、期间，刘晓杰主持完成了一项省部级科研立项项目，参与完成了三项省部级科研立项目。在攻读硕博学位期间，参与完成了吉林大学校管项目及国际合作研究项目。刘晓杰多次指导和协助指导学生参加“全国大学生电子设计竞赛”和“吉林省大学生电子设计竞赛”，取得了全国一等奖和吉林省一等奖、二等奖等多项优异成绩。
3、曾多次指导和协助指导学生参加“全国大学生电子设计竞赛”和“吉林省大学生电子设计竞赛”，取得了全国一等奖和吉林省一等奖、二等奖等多项优异成绩。在国内外学术刊物和国际会议上发表学术论文10余篇，其中被ISTP检索2篇、EI检索2篇。
贵州体育科技期刊级别
1、贵州体育科技期刊级别为省级期刊，出刊周期为季刊，期刊创办于1980年。贵州体育科技是贵州体育科学学会主管、主办的学术性期刊。贵州体育科技主要栏目设有：研究报告、文献综述、简报、专题研究。贵州体育科技已被知网收录（中）、维普收录（中）、国家图书馆馆藏、上海图书馆馆藏收录。
2、《贵州教育》杂志是中国教育学术委员会指导刊物，由教育部主管、 贵州省教育厅主办的全国性教育类学术期刊，于1938年创刊，是中文科技文献和中文人文社会科学数据库双源期刊，中国教育资讯全文收录期刊。本刊遵循“搜 寻教育视点、探求教育理论、传播教育信息、开掘教育实践”办刊宗旨。
3、贵州省体育局内设多个职能机构，以确保高效运作和管理。首先，办公室负责机关的日常行政事务，包括文件处理、会议安排、机要事务、档案管理、信息通信、信访处理、政务公开、安全保密以及综合协调和检查工作。同时，它还负责体育外事活动的组织协调。
4、第十条 推荐评聘艺术、体育、外语等专业高级教师职务，除按本推荐条件执行外，其科研方面的要求还可照《贵州省高等学校推荐评聘艺术、体育、外语专业高级教师职务的科研补充条件》（附件二）执行。
赣南师范学院体育学院的所获成果
黄佑琴的论文涉及高校武术教学、体育基金投资原则、武德教育与和谐社会构建等，分别在不同期刊上发表。 黄佑琴在信息能力培养、体育教师角色和体育消费行为研究等方面，也有独到见解。 许小珍和李金珠的研究关注商业健身俱乐部和现代田径运动训练，分别发表在《商场现代化》和《湖北体育科技》。
赣南师范学院体育学院起源于1959年成立的体育系，2003年整合成立。学院设有体育教育、社会体育、运动训练和体育表演四个本科专业，拥有一个体育教育训练学硕士点。目前，学院共有全日制本科学生1100人，已为国家输送了4000多名体育人才。2005年，学院被教育部批准为高水平运动队建设学校。
赣南师范学院体育学院的办学条件得到了显著提升，特别在运动场馆建设上投入大量资源。2004年建成的体育综合大楼，标志着学院体育场馆实现了飞跃式发展，达到了省内高校的领先水平，极大地优化了教学环境。
他的教学成果丰硕，曾获江西省高等学校优秀教学成果奖二等奖和三等奖，以及赣南师范学院的特等奖和一等奖。在科研领域，赵宝椿专注于运动生理学与运动心理学的交叉研究，主持和参与了多项省部级和院级课题。
赣南师范学院办学条件的进一步改革和优化，加大了对运动场馆建设的投入。随着2004年体育综合大楼的建成并投入使用，从而实现了我院体育场馆建设的跨越式发展，使体育场馆达到了省内各高校一流水平，办学条件进一步优化。
体育学院下设体育教育（师范）、社会体育指导与管理、运动训练、体育表演、大学体育4个教研室及体育实验与实训中心；拥有一支数量较为充足、结构合理、素质好、年富力强的师资队伍，现有专任教师67人，其中教授5人，副教授35人，博士3人，具有硕士学位教师28人。
