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苗族的体育活动有哪些?
1、．舞狮子。这是湘西和黔东北苗族经常开展的一项文体活动。舞狮子多以火花开场，即先用栗木钢炭的皮（这种炭皮燃烧时火星四溅）装进一个火球当宝来耍，引狮子出场，火球舞动，火星四溅，既美观，又使人望而生畏，笑着让出场地，然后，按其传统套路舞动狮子，动作多样，表演惊险，十分有趣。
2、赛马，是广西和云南部分苗族聚居区民众喜爱的传统体育活动，是马上竞技项目的一种形式。 苗族的赛马活动，由于流行地区不同，举行的方式和赛马的形式又有所不同。在广西融水元宝山地区的苗族民间，赛马多在每年六月六日“新禾节”时举行。届时，各村寨的苗族都要从四面八方汇集拢来进行赛马。
3、赛马 是广西和云南部分苗族聚居区民众喜爱的传统体育活动，是马上竞技项目的一种形式。苗族的赛马活动，由于流行地区不同，举行的方式和赛马的形式又有所不同。斗牛会 斗牛会是云南很多苗家山寨举行的一个盛大节日，在斗牛会上，斗牛就是一项主体性活动形式。苗族的斗牛会一般在立秋后数日举行。
4、赛马是广西和云南部分苗族聚居区民众喜爱的传统体育活动，它属于马上竞技项目的一种形式。不同地区的苗族赛马活动举办方式和形式各异。 斗牛会是云南许多苗家山寨中举行的一个盛大节日。在这个节日中，斗牛是主要的活动形式。苗族的斗牛会通常在立秋后的几天内举行。
我国少数民族传统体育项目的民族有哪些
我国的各民族都有丰富的传统体育项目，以下是一些例子：土家族和苗族：在湖北恩施土家族、苗族自治州，有许多民族传统体育项目。各民族：我国各民族创造了精彩纷呈的传统体育项目和体育节庆活动，如射箭、骑马、武术、摔跤、赛龙舟等。
瑶族（顶杆）：瑶族有2134013人，主要分布在广西、湖南、云南、广东贵州等省、区，是中国南方一个比较典型的山地民族。瑶族民间体育项目有射击（我国历届少数民族传统体育运动比赛，瑶族射击队常获桂冠）、放木排、竹排、踩独木、拳术、剑术、打陀螺、打尺寸、游泳等。
赛马 蒙古族、藏族、彝族、维吾尔族、哈萨克族、水族、苗族等少数民族喜爱赛马。 射箭、射弩 藏族、蒙古族、维吾尔族、鄂伦春族、苗族、傣族、黎族、景颇族、拉祜族、苦聪人、独龙族、傈僳族、佤族等，都有射箭或射弩传统。
谁知道黔南苗族的历史风俗
．一夫一妻制。1949年以前，苗族除了个别原妻不生育而有一夫多妻外，其余都是实行一夫一妻制。苗族一般都不与他族通婚。同民族不同服饰的支系也少通婚或不通婚。苗族禁止家族内通婚。在黔东地区，甚至凡是拜为兄弟的被视为同宗人，其子女是兄弟姐妹关系，也不能通婚。
苗族婚礼通常规模宏大，仪式繁复。婚礼包括送亲、迎亲等多个环节，各地的具体做法不尽相同。例如，川黔滇交界地区的苗族在婚礼时会送礼物到女家，并在女方家停留一两天；湘西地区的苗族则在婚礼中有“送开门礼”的习俗。婚礼结束后，新娘会回娘家，之后再回到夫家，开始共同生活。
芦笙，是苗、瑶、侗民族最主要的传统乐器，其中以苗族使用最多。苗族在重要的 传统节日都要吹芦笙，伴以舞蹈，规模庞大，气势磅礴，并因此而闻名于各民族。民风民俗 苗族有自己民族的传统节日，如苗年、拉鼓节、芦笙节等，但其中最隆重和内容最 丰富的就是苗年。过苗年的时间，各地并不相同。
黔南苗族民间风俗：有唱歌跳舞、斗牛赛马、吹芦笙、踩铜鼓、赛龙舟、玩龙灯、唱侗戏等等。主要的民族节日有苗族的芦笙会、爬坡节、姊妹节、“四月八”、吃新节、龙舟节、苗族的苗年，侗族的侗年、泥人节、摔跤节、林王节、“三月三”歌节、“二十坪”歌节，水族的端节，瑶族的“盘王节”等等。
苗族上刀山
苗族上刀山也称上刀梯，是苗族人民喜爱的传统体育项目之一。刀梯由一根高12米的铁柱，72把锋利无比的钢刀和顶端上边3把寒光逼人的钢叉组成。每当赶年场、或是重大的节日，都有勇士表演。表演者身着民族服装，赤脚、光膀，双手抓住银光闪闪、寒气逼人的刀刃步步登高。
“上刀山”步子要“稳、准、狠”，一脚踩稳，绝不能移动，这样就不会被割伤。关键是迅速消毒、止血，所用药物就是土家族傩师世代流传的神奇草药。药方不得而知，止血功效却立竿见影。现实中有一种杂技表演踩住锋利的刀梯向上攀行，又从烧红的铁犁上划过，一双赤脚却毫发无损。
是真的！当然表演者肯定是受长期训练才行的。还有一个“下火海”也很强啊！“上刀山”也称“上刀梯”，刀梯由一根高12米的铁柱，72把锋利无比的钢刀和顶端上边3把寒光*人的钢叉组成。在贵州红枫湖民族村的表演者，如今已是龙氏家族的第五和第六代传人了。
上刀山的人何脚板不会被割伤是因为登梯者必须正确使用握力和运用气功，当手掌接触刀刃时， 以指掌紧夹其刀，突出掌心不让割伤；其次爬梯速度要快，手脚只能瞬间停留在刃锋。这样在表演完毕，出示手掌脚板，才会没有任何伤痕。
