本文目录一览：
- 1、世界上哪本武术书最好看
- 2、我想学武功先练什么
- 3、武功武术?
- 4、关于自学擒拿格斗
世界上哪本武术书最好看
1、《武术散打技法》：一本详细介绍武术散打技巧的书籍，包括拳法、腿法、摔法等。 《军警防暴术》：这本书主要介绍了针对军警防暴工作的实用格斗技巧。
2、竞技武术以官方教材为正统。《中国武术教程》就是一本不错的书籍。传统武术的教材较少，以太极拳为例《太极拳全书》相当不错。
3、太极拳术 从理论到实践，要领讲得非常到位，深入浅出，通俗易懂。拳路中劲点的转换是本书另一特色。其他：陈鑫：《陈氏太极拳图说》，大约20世纪30年代出版。杨澄浦：《太极拳体用全书》，大约20世纪30年代出版。
4、推荐凤歌的《昆仑》和《沧海》，确实是近年来不错的作品。而且作为大陆新武侠的扛鼎之作确实在探索一条号称被金庸写尽的武侠之路，将术数融入武侠，也算是开了先河了，让人眼前一亮。
5、、《国际武术体操教范》、《国际气功武术教范》、《武术言论集》、《中国伤科》等等。刘云樵1909年（宣统元年）-1992年元月24日《八极拳术述要》《八极拳》《昆吾剑》。
6、要说武术书籍，我爷爷那倒是有几本，还有心法什么的，其实心法就是精髓，招式是由心而发的。我觉得武术还是散打比较好点，现实中不可能随时有棍吧，但有拳有脚。散打的话买尚晓峰的详细点。
我想学武功先练什么
1、学习基础知识：在学习武功之前，需要了解一些基础知识，例如身体结构、运动原理、技术术语等等。这些基础知识将有助于你更好地理解和学习武功。 坚持练习：学习武功需要时间和耐心。
2、首先，学习学习拳击装备所必需的一般基本功和专门基本功。一般以软技能为主，增力技能为辅。通过有针对性的选择，可以获得必要的柔韧性和力量素质，从而保证肢体屈伸在学习和练习动作时能够到位，而不会感觉吃力。
3、本人建议你学两种拳的一种，即太极拳和形意拳。但是在练习武术之前要练习站桩和韧带以及体能。你的韧带和体能恐怕没问题(腿部韧带要达到可以劈叉，腰部韧带要达到可以下腰），你唯一要练习的基本功就是站桩。
4、马步是练武的基础，得常常练，业余的话，可以每天早晚各练一次，一个30分钟就行了。所谓“入门先站三年桩”，马步是最基本的桩步。你应该先练马步几个星期，多少有个体会，再选一项功夫来练。
5、形意太极拳 形意拳 太极拳 这都是内家拳法。
武功武术?
百度推荐使用：威尔保安器材○ 武术，武功，功夫 ，乃同一样东西，就是搏击的技术。很多人爱把他细分，其实毫无意义。
武功：很早就有了只是清朝满族人最重视。武术：用于表演如成龙李连杰他们与武术差距最大的在于自我创新和力量与速度。功夫：只是以打倒和对喜欢暴力的观众带来快乐对武学的发展没有意义。
断章取义地解释一下，武功是综合了武斗这类东西的一门功夫，是很笼统的一个说法。而武术则是具体到武斗动作套路的人体运动的一个小分支。武功，包含有如螳螂拳、咏春拳的第几等级的功夫，是个包罗万象的大范围的统指。
按照表演形式分类：如舞蹈武术、杂技武术、擂台表演、影视表演等。按照传承渠道分类：如公安武术、体育武术、民间武术等。按照文化背景分类：如少数民族武术、汉族武术等。
关于自学擒拿格斗
格斗术训练时，有一种方法就是学员要带上拳击手套、护腿和头盔，然后倾全力与对方打斗，尽力使用各种摔打、擒拿技术。
一般包括基本功训练和技能训练。基本功就是身体的力量、耐力、速度等训练；技能就是具体的擒拿技法训练，一般是一个操作手和配手进行训练，将擒拿技法练习得得心应手，出神入化。
插抓动作：1．我身体右闪，左手成八字掌向外捋抓歹徒右手腕，防过歹徒击我之拳。随即，右手成爪掐拿歹徒之咽喉，同时，右脚插于歹徒右脚后。
本人没练过擒拿术，但是业余练过巴西柔术和综合格斗。我可以负责任地说，格斗术是很难自学的，尤其是摔拿之类的技术，没有专业指导和陪练，几乎很难成长。所以如果真的爱好这个，建议还是去正规道馆进行学习，视频只是辅助。
