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适合一个人在家自学的武术
施主、在家里要看地方大小。如果小得话可以练太极。大的话可以练少林六合棍。许多人都以为太极只是用来强身健体但是他们不知道太极真正的威力。练太极注重口诀。就是心法。四两拨千斤。借力打力。顺打逆。逆打顺。练太极先从水开始把自己当成水。让自己随行。接着就打沙袋。如果没有沙袋木桩也可以。
精神可嘉，体能训练，俯卧撑，仰卧起坐，长跑，马步冲拳，金鸡独立，拳击沙袋等，踢腿，压腿，拉伸韧带。呵呵，给你介绍一套擒敌拳吧，适合自己练习的擒敌拳16动-预备姿势 预备姿势：在立正的基础上，听到“擒敌拳预备”的口令，身体左转成格斗势。
练咏春拳或者跆拳道，太极拳是一定要有师傅带才可以学到东西的。咏春拳网上有视频可以看，先学会三套套路的动作，然后再看分解教学，看每个手法怎么用，步法怎么站怎么练等等。在56网或优酷网等等视频网站上有很多这样的视频，我个人比较喜欢的是叶问派的黄淳梁和孟庆丰的教学视频。
哪种武术适合在家自学?
1、选择适合你的武功：不同的武功有不同的特点和适用范围。例如，如果你对自我防卫感兴趣，那么可以选择学习散打、泰拳或柔道等；如果你对表演或健身更感兴趣，那么可以选择学习太极拳、形意拳或瑜伽等。此外，有些武功可能需要特定的器材或场地，你需要考虑你的实际情况。
2、散打。因为：散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。散打分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。
3、练咏春拳或者跆拳道，太极拳是一定要有师傅带才可以学到东西的。咏春拳网上有视频可以看，先学会三套套路的动作，然后再看分解教学，看每个手法怎么用，步法怎么站怎么练等等。在56网或优酷网等等视频网站上有很多这样的视频，我个人比较喜欢的是叶问派的黄淳梁和孟庆丰的教学视频。
有什么中国传统武术可以自学的,我不想家人知道。。
1、在中国传统武术中，自学的功夫：俗称基本功：扎马步，扎弓步，压腿、低压腿，高压腿、劈叉（横劈、竖劈）、踢腿（正踢腿、外摆腿、内摆腿，组合拳（直直摆，勾勾摆，摆摆勾）打沙袋、空翻（前翻、后翻、前空翻、后空翻、侧空翻、燕子翻身）等武术基本功。练习武术贵在能吃苦，能持之以恒。
2、我建议你选择太极拳或形意拳来学习，这两种传统武术都非常适合自学。 在开始学习任何武术之前，你需要先练习站桩，以及增强韧带和体能。 考虑到你的年龄和体能水平，你可能已经具备了一定的韧带和体能基础。
3、咏春拳可以自学。咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术，强调使用正确的观念、意识及思维方式。
4、首推咏春拳，此拳师擅长搏击的内家拳，适合长时间练。或者太极也不错。
5、传统武术技击精华要决-十大门派功夫绝技： 你可以选戳脚翻子拳非常厉害。少林功夫系列，最好学习，少林翻子拳、太祖长拳、少林罗汉拳！我说的这些，是让你从这里挑1-2种拳术进行学习。学多了你吸收不了！你是个外行人，以我个人眼光会选择，戳脚翻子拳，这是北派拳法，李连杰拍少林寺打的那套。
哪种武术最适合自学
哪种武术最适合自学如下：散打，又称散手，是中国发源的搏击。散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。散打的招法动作分为实战姿势、步法、拳法、腿法、摔法、防守法五类。散打的段位共分为三级九段，其主要特点为民族性、对抗性、体育性。
武术中散打和双节棍适合自学，散打比较实用，双节棍适合用于表演。要自学散打沙包是一定需要的，练习双节棍不占大地方，所以也非常好练，在网上搜索这两种武术的相关视频，观看后即可练习。
散打。因为：散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。散打分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。
如果捏你是一个喜欢实用型的话我建议可以学学散打，散打自学其实也是挺容易的，虽然说你不能学到每个发力点都用得对地方或是拳法，鞭腿动作到位达到标准，但只要你有心去学，还是会比没学感觉有很大不同的。
“ 一种适合男生自学的拳法是空手道。 空手道是一种日本的武术，讲究灵活性、速度和力量的平衡。 空手道可以锻炼身体和心理，并且可以让学习者在自我防卫和身体协调方面有所提高。 另外，空手道也有很多不同的流派，如架术、空手道等，学习者可以根据自己的兴趣和需求来选择。
如果只是为学习一门防身，建议你学跆拳道。比较容易学。但是如果你想学习真正的格斗技巧，我建议还是学泰拳。杀伤力大。个人意见没有抄袭，我是武术世家，不懂的百度短息联系我。希望我的回答你能满意。
什么武术适合自学
1、可以自学的武术种类包括太极拳、散打、跆拳道和功夫等。首先，太极拳是一种注重内外兼修的武术，强调身体的协调与平衡。其动作缓慢流畅，注重呼吸配合，非常适合自学。通过视频教程、书籍和在线指导，学习者可以在家中自主练习，逐渐掌握太极拳的基本功和招式。
2、武术中散打和双节棍适合自学，散打比较实用，双节棍适合用于表演。要自学散打沙包是一定需要的，练习双节棍不占大地方，所以也非常好练，在网上搜索这两种武术的相关视频，观看后即可练习。
3、哪种武术最适合自学如下：散打，又称散手，是中国发源的搏击。散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。散打的招法动作分为实战姿势、步法、拳法、腿法、摔法、防守法五类。散打的段位共分为三级九段，其主要特点为民族性、对抗性、体育性。
4、选择适合你的武功：不同的武功有不同的特点和适用范围。例如，如果你对自我防卫感兴趣，那么可以选择学习散打、泰拳或柔道等；如果你对表演或健身更感兴趣，那么可以选择学习太极拳、形意拳或瑜伽等。此外，有些武功可能需要特定的器材或场地，你需要考虑你的实际情况。
5、传统武术技击精华要决-十大门派功夫绝技：可以选戳脚翻子拳非常厉害。少林功夫系列，少林翻子拳、太祖长拳、少林罗汉拳！戳脚翻子拳，这是北派拳法，李连杰拍少林寺打的那套。实战价值非常高。练功夫，都要有耐心。所谓，师父领进门，修行在个人。熟能生巧！也在于一个悟字。
6、我建议你选择太极拳或形意拳来学习，这两种传统武术都非常适合自学。 在开始学习任何武术之前，你需要先练习站桩，以及增强韧带和体能。 考虑到你的年龄和体能水平，你可能已经具备了一定的韧带和体能基础。
自学什么武术最好,最容易?
如果捏你是一个喜欢实用型的话我建议可以学学散打，散打自学其实也是挺容易的，虽然说你不能学到每个发力点都用得对地方或是拳法，鞭腿动作到位达到标准，但只要你有心去学，还是会比没学感觉有很大不同的。
武术中散打和双节棍适合自学，散打比较实用，双节棍适合用于表演。要自学散打沙包是一定需要的，练习双节棍不占大地方，所以也非常好练，在网上搜索这两种武术的相关视频，观看后即可练习。
太极拳因其柔和而著称，被认为是省力的散打形式；而形意拳则因其易于学习和深奥的内劲而受到赞誉。 选择学习太极拳或形意拳，取决于你的个人喜好和目标。无论选择哪种，都要记住武术的学习是一个渐进的过程，需要时间和努力。
哪种武术最适合自学如下：散打，又称散手，是中国发源的搏击。散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。散打的招法动作分为实战姿势、步法、拳法、腿法、摔法、防守法五类。散打的段位共分为三级九段，其主要特点为民族性、对抗性、体育性。
首先，太极拳是一种注重内外兼修的武术，强调身体的协调与平衡。其动作缓慢流畅，注重呼吸配合，非常适合自学。通过视频教程、书籍和在线指导，学习者可以在家中自主练习，逐渐掌握太极拳的基本功和招式。其次，散打是一种实战性较强的武术，注重拳脚的攻防技巧。
