本文目录一览：
运动10个小知识是什么?
1、徒步时不要握紧拳头。很多人跑步的时候，都会不自觉的握紧拳头。但这个小动作会让浑身肌肉都处于半紧张状态，会更容易感觉疲劳，消耗掉体力。1跑步并不会让腿变粗。90% 以上的马拉松跑者小腿都很细，所以不用担心跑步会让小腿变粗，但是运动之后要记得放松肌肉。
2、五色环中的蓝色环代表欧洲、黄色环代表亚洲、黑色环代表非洲、绿色环代表澳洲、红色环代表美洲！奥运会起源于古代希腊，因为举办地在奥林匹亚而得名。最早关于奥运会的记录可以追溯到公元前776年，当时唯一的比赛项目是竞走。现代奥运会共取消过三届，分别为1916，1940，1944年奥运会。
3、健康运动需要了解的10个小知识：运动并非流汗才有效：人的汗腺天生不同，有活跃型和保守型之分。运动是否有效与运动强度和运动时间有关。正确的跑步姿势不会增加小腿肌肉：跑步后暂时性的腿粗是锻炼后肌肉充血膨胀所导致，并不是小腿上长肌肉。正确的跑姿绝对不会增加小腿肌肉。
4、有关体育保健的小知识 在夏季锻炼的人要有科学的方法，盛夏体育锻炼有六大忌。 忌在烈日下做运动。每天中午前后，烈日当空，除游泳外，最好不要在这个时间进行户外运动，谨防中暑。 忌运动时间过长。在气温高的时间里，一次锻炼的时间不要超过半个小时，以免出汗过多，体温上升过高，引起中暑。
5、运动小常识 1跳完舞后，特别口渴，能不能马上喝一大杯水，然后再去跳舞，行吗？这样做有什么坏处吗？ 跳的时候就可以喝点，但只是少量的！运动前（10分钟前）应该多喝点（比如一大杯），运动完也只能喝少许的水。 千万不要等到口渴才去喝水，时刻补充点水，这样才是最好的。
6、冬奥会小知识有：北京冬奥主火炬“雪花”，如何保证燃料充足持续燃烧的呢？解析：上方威亚吊着气路，由于气瓶的更换很困难，所以有人说将气瓶藏在雪花5朵“花瓣”里的方案的可靠性有限。实际上，燃料的气路被放在火炬上方的威亚上。
你知道体育界有哪些冷知识吗?
乒乓球不可携带乘机。乒乓球的主要材料是赛璐珞，是一种极易燃烧的塑料物质，因此乘机时旅客不可以携带乒乓球。国际大牌要用的乒乓球都是通过海运或者是公路，而且要把他们装在温度5℃的集装箱里。
作为现役最伟大的主教练，波波维奇有三大法宝，分别是段子、轮休和被驱逐，在比赛中，经常出现一言不合就会被裁判驱逐出场，这点，连吃到技术犯规最多的斯隆老爷子都没有办法和他相比，甚至波波维奇有时还给人一种错觉，那就是他强迫裁判把他罚出场去。
全运会的冷知识如下：钟南山曾在全运会打破400米栏全国纪录 1955年，钟南山考入北京医学院（北京大学医学院）。而在在北大医学部学生田径纪录表中，赫然显示钟南山在1959年创造了110栏和400米栏的两项纪录。
有哪些比较冷门的体育知识?
三分投篮赛中目前比分最低的就是篮球之神迈克尔乔丹的五分。
独轮车，独轮车俗称“手推车”，是一项新兴的运动项目。独轮车需要找到支点把握平衡才能骑行，但因为只有一个轮子车感不好时车子会向前后左右倒，这就要求练习者需要需要花费大量的时间和精力去训练才能找到车感，才能正常骑行，且有一定的受伤风险。所以我觉得独轮车是比较冷门的体育项目。
毽球、体育舞蹈、健美操、太极拳。毽球（毽子），是一项简便易行的健身运动，是一项传统民间体育活动。经常进行这项活动，可以活动筋骨促进健康。体育舞蹈，也称国际标准交谊舞。体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。
全运会的冷知识如下：钟南山曾在全运会打破400米栏全国纪录 1955年，钟南山考入北京医学院（北京大学医学院）。而在在北大医学部学生田径纪录表中，赫然显示钟南山在1959年创造了110栏和400米栏的两项纪录。
你知道体育界的哪些冷知识?说说吧?
1、大腿颠球时间最长纪录是来自中国的一位 体育 老师张志立，颠球25519个，4小时19秒，被吉尼斯世界纪录在册。 5，英国在理论上有4只球队打进世界杯32强，分别是英格兰，苏格兰，威尔士和北爱尔兰，其实只国际足联成立时四个地区的足总都是会员，故而只要是国际足联的比赛，都会有四只球员参赛，但是奥运会则只能派一只球队参赛。
2、而且玛氏还生产猫狗粮，全球三分之一的宠物每天都在吃玛氏的猫狗粮。
3、拉勾是日本人发明的。我们都知道用小拇手指拉勾，是一种约定的方式，无论是小孩还是大人都会用这样的方式。其实这个动作起源是日本，当时的罪犯会切掉自己右手的小指来表示忠诚，后来才演变成小朋友之间的仪式，在江户时代就已经有拉勾这项动作了。草莓不是水果。
乒乓球的规则,你知道哪些冷知识?
1、乒乓球的主要材料是赛璐珞，是一种极易燃烧的塑料物质，因此乘机时旅客不可以携带乒乓球。国际大牌要用的乒乓球都是通过海运或者是公路，而且要把他们装在温度5℃的集装箱里。
2、轮换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续进行，直至该场比赛结束。
3、乒乓球是不允许带上飞机的。乒乓球的主要材料是赛璐珞，这是一种极易燃的塑料材料。因此，乘客不得携带乒乓球登机。国际知名品牌使用的乒乓球均经海路或陆路运输，并装在温度为摄氏5度的集装箱内。在乒乓球发球之前，从球员触球台的地方可以看出触球的目的。
