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打篮球的规则越详细越好!!!
技术规则(1)技术犯规:技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。(2)两次运球:又称“非法运球”,球员第一次运球结束后不得再次运球,失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。
技术犯规:指不包括与对方队员接触的犯规。球员不得忽视裁判的劝告或有不正当行为。 两次运球:球员第一次运球结束后不得再次运球,除非球被另一球员接触。 带球撞人:持球队员在防守队员已经站稳的情况下,向其躯干上的接触,构成带球撞人。
打篮球的规则说多不多,但说少也不少。如果是新手,最好记住以下这些基本规则,以免弄错,犯糊涂。比赛方法 一队由五个人组成,比赛时需要两个队伍,每个队伍有一个队长,还有不多于7个的候补人员。
秒钟规则:某队控制球时,同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下,只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟,裁判员会立即鸣哨,判罚3秒违例。5秒钟规则:当一个持球队员被严密防守,在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时,也将宣判违例。
接球,要用身体牢牢把防守球员挡在身后,一只手接球,如果一只手接不稳要经常练习,另外一只手为接球的手做掩护或者依住防守球员。护球,将球牢牢抱紧,最好放在胸前,就是离身体越近越好。
篮球是用手来打球的运动项目。带球跑、踢球或用拳击球是违例。 踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或脚去击球或拦阻球。只有故意地做这种动作时才是违例。 根据裁判员的判断,一个被确认对正在做投篮动作的队员的犯规,必须是发生在该队员投篮手臂的连续动作已经开始之后。
篮球的具体规则是什么?
1、篮球比赛基本规则一:比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分 钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数 仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2、干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球,直到球下落。 被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球、运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。
3、基本规则:比赛方法:篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员,每队目标是在对方球篮得分,并阻止对方队得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员管理。比赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。
4、当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮。控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规则为违例。每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停,每一决胜期内准许1 次。
5、国际篮球联合会(FIBA)的规则涵盖了篮球比赛的方方面面。以下是篮球规则的详细说明:第1条 定义 1 篮球比赛由两个队伍组成,每队由5名球员构成。比赛的目标是在对方的篮筐得分,同时阻止对方得分。比赛由裁判员、记录员和技术代表管理。
打篮球的基本规则是什么
1、打篮球的规则 一:持球、进攻与防守、犯规与违例。 二:持球后五秒内需投篮或传球,否则失去球权。 三:进攻时躲避防守并将球投进篮筐,防守时阻止对手进攻并抢断球。 四:犯规导致对方罚球,违例失去球权。
2、打篮球的主要规则包括: 球场与球员:比赛在长94英尺、宽50英尺的矩形球场上进行,每队由五名球员上场。球员必须穿着运动鞋,且不得佩戴可能造成伤害的首饰。 得分:篮球的目标是将球投入对方篮筐得分。在三分线外投篮得3分,三分线内或罚球得2分,罚球线上的犯规罚球得1分。
3、篮球的得分规则是三分线以外的投篮得3分,3分线踩线及以内的得2分,罚球得1分。比赛开始在中场开球,裁判抛球球员跳球得球进攻,然后轮队每节发球。一场比赛每人有5次或6次犯规,每节如果达到一定的犯规次数5次就要进行罚球。
4、走步,平常运球时不能直接走。上篮时必须在3步以内起跳,否则就是走步。打手,对方运球时、投篮时或者抱着球不动时不能碰他的手,否则就是打手。阻挡,在两个人相撞的地方,防守者后到就阻挡,要是进攻者后到,进攻者是带球撞人。翻腕,运球时,手掌不能朝着上方,否则算翻腕运球。
5、球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;3分线外投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主裁判抛球双方跳球,开始比赛。选手替换 每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。
6、上篮2步半,再接球的时候球只要没落地.,都可以继续运球。如果是接球没接稳掉在地上再捡起来的就不能再运球了。运球时,要球先离手脚步才能移动。运球时球不能过肩(球弹起的高度),不能反手。