本文目录一览：
- 1、天天锻炼身体好顺口溜
- 2、体育运动小常识顺口溜有哪些?
- 3、健康格言顺口溜
天天锻炼身体好顺口溜
1、天天锻炼身体好顺口溜1 上了年纪退了休，身体状况令担忧，为了健康和长寿，加入大军健步走。彩云浮日未露头，清风已在路上候，岸边河堤健步走，足下带风花点头。一腿迈入群中走，同事故交意相投，从早起程记里数，名次随时分先后。步数莫要强拼凑，运动适度莫强求，行走姿势要正确，日走六千别暴走。
2、我运动我健康我快乐顺口溜1 均衡饮食多运动，健康常伴你左右。锻炼运动身体好，瓜果蔬菜都是宝。健康饮食身体好，适当锻炼少操劳。生命在于运动，健康在于锻炼。健康饮食增活力，体育锻炼添生气。天天运动身体好，健康体魄是个宝。武术强身健体魄，多练少病益身心。
3、三早 操 歌早上空气真正好，我们都来做早操。伸伸臂，弯弯腰，踢踢腿，蹦蹦跳，天天锻炼身体好。排排队，站站好，伸伸腿，弯弯腰，1234567，小朋友来做操，天天锻炼身体好。
体育运动小常识顺口溜有哪些?
1、活动全部结束后，整理运动做做好。用力凭感觉，自己找适度。运动前后喝点水，剧烈运动要适量；锻炼前，作准备，伸伸胳膊弯弯腰；多动更有益，快慢需量力。运动规范讲文明，危险动作杜绝掉；动比不动好，坚持才有效。千步是把尺，活动有量度。循序加时间，渐进增步速。
2、课外活动到操场，检查场地和器材。运动服装先换上，手表饰品要摘掉。锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰。运动前后喝点水，剧烈运动要适量。遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉。运动全部结束后，恢复整理要做好。
3、我运动我健康我快乐顺口溜1 均衡饮食多运动，健康常伴你左右。锻炼运动身体好，瓜果蔬菜都是宝。健康饮食身体好，适当锻炼少操劳。生命在于运动，健康在于锻炼。健康饮食增活力，体育锻炼添生气。天天运动身体好，健康体魄是个宝。武术强身健体魄，多练少病益身心。
4、跑一跑，跳一跳，乐一乐，笑一笑，汗水冒一冒，回家洗个澡，晚上睡好觉。搞按摩，练气功，心脑肌体齐奏功。打门球，兴味浓，适合老年搞运动。球棒小，技巧精，健脑健身又祛病。
5、冬奥会顺口溜是：丰富体育内涵，共建阳光校园。生命需要运动，人生贵在坚持。齐心协力，勇夺胜利。舞动青春，阳光人生。挑战自我，突破极限。让运动成为习惯，让生命更加精彩。每天锻炼一小时，强体健身有朝气。青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌。强身健体，立志成材。
健康格言顺口溜
1、健康格言顺口溜：活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。
2、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏。人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
3、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。
4、人生最大的财富是健康，人生最大的幸福是健康。金钱和权力不一定给你带来幸福；舒适和安逸不可能给你带来健康。 3高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与旁徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康，后者诱发病恙。 40、心乱则百病生，心静则万病息。
5、铁不炼不成钢，人不练不健康。 3不用打针和吃药，日行万步有奇效。 3吃饭即睡，易病减岁。 3喝些热茶热汤，注意饮食卫生。 3一勤生百巧，一懒生百玻。 3懒惰催人老，勤劳可延年。 3观数夏夜繁星，保持好的心情。 3心灵手巧，手巧心灵。
6、生活规律，起居有常，良好习惯，有利健康：清晨舒展活跃，白天精神饱满，傍晚神安悦志，睡前宁静致远。音乐曲调，陶冶情操。多笑少愁，有助长寿：二簧邦腔，顺口溜唱。京剧小调，哼上几段，朝气蓬勃，情绪乐观。安静调和，神清气展。3健康老人的特征：头脑清，耳朵灵。眼有神，血压均。
