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老年健康教育知识
【答案】：日常生活保健常识老年人生理功能下降，不良卫生习惯是引发老年易患疾病的重要因素。知道老人建立科学的生活方式，在日常生活中养成良好习惯，就会降低患病风险。
老年健康教育的原则及其含义：- 日常生活保健常识：向老年人传授生理功能下降时期的保健知识，纠正不良卫生习惯，引导他们建立科学的生活方式，形成良好的卫生习惯，以降低患病风险。
参加体育锻炼：体育锻炼不仅可以改善和加强老年人的生理功能，增强体质，增加抵抗疾病的能力，而且还可丰富晚年生活，增添生活乐趣，使精神振奋，心情愉快，提高信心，增强主动、积极安排好晚年生活的勇气和兴趣，从而增强老年人的心理功能。但是，体育锻炼选择的项目一定要适合自己的体质状况，否则害多益少。
老年人身体健康知识：健康标准第一条：大病没有，小病稳定“大病没有”是指心脑肾等重要脏器因年龄增加有所退化，但并未导致功能异常，没有得过恶性肿瘤、心脑血管疾病（如心肌梗死、脑卒中）等。
老人心理健康知识科普
1、第一，心明豁达，知足常乐。我们在长期的老年医学考察中发展，长寿老人往往都能做到到胸怀开朗，处事热情，善解人意，他们与世无争，不易动态，感到自己生活很充实、满足。第二，面对现实，走出误区。
2、心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。了解什么是心理健康，对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。
3、心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。
4、如果将人的心理正常比作白色，心理不正常比作黑色，那么在白色与黑色之间存在着一个巨大的缓冲区域——灰色区域。我们绝大部分人的心理健康状况都处在中间的灰色区域，也就是说绝大部分人都有这样或那样的心理健康问题。
国家卫生健康委会展开全国老年健康宣传周,这样做的意义是什么?_百度...
1、开展全国老年健康宣传周，旨在引起社会各界对老年健康问题的关注，并促进老年健康服务体系建设。 在农村地区，老年人的健康意识薄弱，普遍缺乏必要的健康检查和保险覆盖。宣传周活动有助于提高他们的健康意识，及时发现并治疗疾病。
2、国家卫生健康委会展开了全国老年健康的宣传周，是希望可以把老龄化的问题彻底解决。在农村当中，老年人从来不重视自己的健康和医疗保险。一般患上了高血压之后，只能够等病重的时候才能发现。用宣传周进行对待的话，可以让老人及时发现自己有什么病。把一些公共卫生服务的政策，全部都实行在农村老人身上。
3、国家卫生健康委员会负责传染病总体防治和突发公共卫生事件应急工作，编制国境卫生检疫监测传染病目录。国家卫生健康委员会与海关总署建立健全应对口岸传染病疫情和公共卫生事件合作机制、传染病疫情和公共卫生事件通报交流机制、口岸输入性疫情通报和协作处理机制。与国家市场监督管理总局的有关职责分工。
4、为深入开展党的群众路线教育实践活动，建设人民满意医院，切实提高人民群众的健康水平，根据济南市和商河县卫生局的部署，我院积极组织开展了“服务百姓健康”行动大型义诊活动，为“服务群众健康”做了多方面的工作。现将活动情况总结如下。
5、通过本次义诊活动，提升了卫生院工作服务质量，并提高了广大群众的健康意识，树立了我院医务人员为民务实清廉的良好形象。
老年人健康养生知识讲座内容
1、老年人健康养生小知识讲座 老年健康知识：生活中的健康小常识，包括避免常吃宵夜、控制蛋类摄入量、避免食用鸡屁股、饭后吃水果的正确时间、月经期间不宜饮茶、适量饮用豆浆、空腹时不宜吃番茄、早晨起床后先喝水预防结石、睡前不宜进食以免发胖、少喝高热量奶茶、合理饮食、保持良好作息等。
2、养成卫生习惯不吸烟，坚持体育锻炼，不沾或喝酒有节制。每天睡7~8小时保持适当的体重。按时早餐，不多吃零食。平衡营养所谓平衡膳食就是指每餐或每份膳食中各营养素间合宜的比例关系。
3、尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的中老年朋友们， 大家上午好！ 欢迎光临**公司敬老爱老助老孝心工程**地区系列活动之一—**公司健康联谊会活动的现常在这里，请允许我代表活动组委会对大家的到来表示衷心的感谢和热烈的欢迎！ 今天有这么的老年朋友和我们欢聚一堂，共同探讨健康的话题，确实非常的难得。
