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现代养生杂志发行量:10万/期
现代养生杂志自2012年起发行，定位为大16开半月刊。每期的上半月刊为彩色版本，共计80页，每期定价为10元。杂志内容丰富多样，涵盖六大版块：养身、养心、养性、保健、气功和益寿，提供了诸如养身有方、专家论坛、养生妙招等众多栏目，满足读者在生活中的全方位养生需求。
该栏目不是核心期刊。现代养生不是核心期刊，现代养生期刊级别是省级期刊。核心期刊一般是指被国内外数据库收录的期刊，这些数据库包括中文核心期刊、科技核心期刊等，而现代养生没有被这些数据库收录，因此不能被认为是核心期刊。
订阅价格方面，上半月刊每期10元，全年120元，邮发代号18-99；下半月刊零售价15元，全年订阅120元，邮发代号18-245。杂志内容包括医疗科技、临床研究、中西医结合等多领域，为读者带来全方位的养生资讯。
《现代养生》杂志是河北省卫生厅主管，河北省北戴河疗养院主办，以集中、快速反映国内外现代养生基础理论和养生技术最新成果、最新进展为特色的科普期刊。《现代养生》杂志开设：养身有方、医疗保健、科学饮食、气功园地、寻医问药、心理健康、长寿之道、健康博览、两性之间、环境养生、专家论坛等几十个栏目。
秦皇岛市北戴河现代养生杂志社的经营范围是：《现代养生》杂志出版（期刊出版许可证有效期至2018年12月31日）；国内版图书、报纸期刊零售；服装、工艺品及家庭用品的销售；广告的设计、制作、发布、代理；音像制品的销售。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）。
从评职级别上来看，这个杂志不太符合需求。建议选择核心级的一些期刊。可以在 期刊之家 的医学期刊栏目下自行浏览，也可以找编辑给予一定的介绍。希望能提供高质量文章，更利于通过审核得到录用。
胆囊切除后,饮食尤应注意
1、胆囊切除手术以后的病人应该注意饮食结构的调理，不能暴饮暴食而是少食多餐，养成按时就餐的习惯，尤其是必须吃早餐。因为有很多病人空腹、饥饿，也会导致碱性胆汁反流出现的胃炎。远离高胆固醇的食品和高脂肪的食物，尤其是晚餐不能吃得过饱。
2、胆囊切除手术以后，应该格外的注意饮食，调整饮食结构。首先，应该多吃粗纤维的食物，以及富含维生素的食品，养成按时排便的习惯，因为开腹的手术以后，很容易并发肠管的粘连，严重的情况下还会出现肠梗阻，所以应该合理的膳食，不要暴饮暴食，也最好不要吃一些黏质的、不消化的食物。
3、养成规律进食的习惯，并且要做到少量多餐，以适应胆囊切除术后的生理改变。消化不良的症状大概会持续半年左右，随着时间的推移，胆总管逐渐扩张，会部分替代胆囊的作用，消化不良的症状也就会慢慢缓解。这时饮食也就能逐步过度到正常了。 胆囊切除后要保持乐观的生活态度，避免焦虑、忧郁等不良情绪。
4、为了适应胆囊切除后带来的一系列生理变化，患者在饮食上尤应加以注意：手术后禁食 由于胃肠受到刺激，蠕动减少，肝脏功能受到抑制，胆汁分泌量降低，会影响整个消化系统的功能，所以术后1 2天应严格禁食，宜用静脉滴注补充各种营养。
初一学生适合订哪些杂志
这些都是不错的适合初中生的报刊或杂志：语文：《课堂内外创新作文》、《读者》、《散文诗》、《满分阅读初中版》。数理化类：《数学金刊》、《少年报》、《中学生数理化》（八年级数学·配合人教社教材）。英语：《疯狂英语》、《忘忧草》、《英语沙龙》、《21世纪报》。
各类文摘，如 《读者》《青年文摘》《意林》。还以《萌芽》《花火》这些都不错。
该书适合初一学生看。《读者》杂志内容丰富，涵盖面广，包括人文、科技、艺术、生活等多个领域，适合各个年龄段的人群阅读。对于初一学生来说，虽然阅读能力和理解能力还相对有限，但是《读者》杂志的内容相对浅显易懂。同时也有很多适合青少年阅读的栏目和文章，如青春故事、成长感悟、名人传记等。
初一学生可以订自然地理，走进科学等杂志，可以增加自己的眼界和知识。
推荐《视野》与《青年文摘》，比《读者》更适合中学生阅读，个人觉得《读者》比较适合老师阅读，当然你要读也是可以的，时间充裕就行。
个人认为《vista看天下》《中国国家地理》《格言》《读者》都是比较好的选择。《vista》算是比较正的新闻杂志，对于一个学生来说还是起到了很多作用，比如让我看到了很新闻事件。
保育与教育主要栏目
1、营养保健： 关注婴儿的饮食、营养、保健卫生，以及预防常见疾病和心理健康的指导。 教材教法： 探讨针对不同阶段婴儿的教育内容、方法和实际案例，以供教师和家长参考。 游戏与玩具： 提供早教机构的教学游戏和教师设计的实用教学工具，促进儿童学习和娱乐。
2、幼儿保育和教育知识主要包括以下内容：幼儿生理与心理发展知识。了解幼儿身体发育的特点和规律，包括生长、运动机能的发展等。同时，也要了解幼儿心理发展的特点，如感知、思维、情感、个性等方面的变化。幼儿营养与健康知识。
3、科学喂养、动作发展教育等。0-3岁婴幼儿保育包括科学喂养、日常护理（养护）、预防常见疾病与意外伤害；教育包括动作发展教育、认知发展教育、语言发展教育、情感与社会发展教育。
4、健康领域：增强幼儿体质，培养健康的态度和习惯；科学领域：激发幼儿好奇心，发展认识能力；社会领域：培养幼儿关心、友好的态度和行为，促进幼儿个性健康发展；艺术领域：丰富幼儿的情感，培养初步的感受美、表现美的情趣和能力；语言领域：提高幼儿语言交往的积极性、发展语言能力。
5、萌发幼儿爱家乡、爱祖国、爱集体、爱劳动、爱科学的情感，培养诚实、自信、好问、友爱、勇敢、爱护公物、克服困难、讲礼貌、守纪律等良好的品德行为和习惯，以及活泼、开朗的性格。培养幼儿初步的感受美和表现美的情趣和能力。
6、幼儿园保育和教育的主要目标：促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质，促进心理健康，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。发展幼儿智力，培养正确运用感官和运用语言交往的基本能力，增进对环境的认识，培养有益的兴趣和求知欲望，培养初步的动手探究能力。
