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从永州到铁道游击队影视城路线详情 从起点向正东方向出发，行驶60米，左转。用时1分钟 行驶130米，右转进入广场路。用时1分钟 沿广场路行驶190米，右转进入潇湘大道。用时1分钟 沿潇湘大道行驶110米，调头。用时1分钟 继续沿潇湘大道行驶680米，靠左。用时1分钟 继续沿潇湘大道行驶410米，右转进入紫霞路。
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100条减脂小常识,超实用?
1、快速减脂，我要将减肥进行到底 ——何为快速减脂 减脂就必须降低热量摄入，但很多人是盲目的降低，最大的错误就是速度控制得太快，很多人前一天还在胡吃海塞，过了一天就决定要减脂，这其实是非常不科学的，达不到一个最高效的减脂效果。
2、一些常被忽视的减肥冷知识 减肥降体脂比降体重更重要。体重没变，腰围变小也是瘦了。要减肥，记得先控糖。想要变瘦，记得多吃肉。减脂期间，多吃蔬某和蛋白质。没有局部减脂，减脂都是全身的。每天睡够够8小时，更减脂。姨妈结束后一周是减脂黄金期。
3、个脂小知识减脂必备吃饭越快越容易胖，瘦子都喜欢细嚼慢咽。只在意热量，不重视营养搭配，也不能瘦。重口味辣盐吃多，不但水肿，人也会胖，盐不超5g/天/人。空腹猛吃碳水，容易胖。碳水脂肪摄入减少，蛋白质要增加。蛋白质补充要适量，吃多对身体也不利。
4、蜂蜜不能减肥，多吃还会胖。4蛋白质吃太多也照样会胖。4小基数吃太少碳水，反而不利于减体脂。50、晚上不要刷美食视频，会越看越饿。5吃各种“超级食物”，还不如吃好一日三餐。5坚果不要买散装和大包装，很容易吃多，要买小包装、带壳的。
新闻采编人员和记者有区别吗?
1、有的，两者的主要区别在于：工作要求不同、职责不同、专业性质不同。工作要求不同：新闻采编人员对新闻信息认定、采集、加工、制作的综合管理内容；记者为透过报导呈现于大众媒体之上，协助媒体达成守望、教育、讨论、娱乐等功能。
2、工作要求不同：新闻采编人员负责新闻信息的认定、采集、加工和制作等综合管理工作。而记者则是为了将信息通过报道呈现给大众，协助媒体实现其守望、教育、讨论和娱乐等功能。 职责不同：新闻采编人员需要确保信息在政治、事实、知识和技术等方面都达到一定标准。
3、记者属于新闻采编人员的一种。新闻采编人员指的是具备一定的新闻采访、写作、编辑、摄像以及广播电视节目策划和制作的基本技能、热爱本职岗位并且从事前述工作内容的专业人员。也就是说采访记者，新闻编辑，新闻策划人员，新闻摄影摄像，都是新闻采编人员。
4、采编是“采访写作”和“稿件编辑”的两个岗位的合称。采写者对外称为记者，编辑则是稿件的后期制作。严格来说，这两个岗位职责分明，记者采写后的稿子，由编辑负责把关和版面统筹，根据目前情况来说，没有做过记者，一般无法胜任编辑岗位的。
5、朋友好！新闻采编资格证是有新闻出版管理部门培训后合格颁发的，记者证则是新闻单位聘用后发给记住的“身份证”。前者是经过培训，按照指定教材已经授课内容，实行开卷考试；后者不是考试获得而是聘用后发给的。
6、考核后就会给你记者证了。如果离职的话记者证也就不能用了。没工作好像是不能得到记者证的。 你的新闻采编资格证只是一个书面证明，说明你具有相关新闻的采编能力，但是实际采访中记者证有用些。二者并没有多大联系。如果你进新闻单位了，新闻采编人员资格证书能帮你早点考到记者证哦。
