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怎么增加海绵体?
如果男性阴茎海绵体外观、大小不足时，可进行手术治疗如阴茎延长手术、阴茎增粗手术。如果男性阴茎海绵体功能不佳时，可选用药物治疗，如他达拉非、西地那非、达泊西汀、舍曲林等，改善勃起、射精功能等。
阴茎腔注射是一种促进海绵体生长的有效方法。通过给阴茎注射促血管生成的药物，可以增加血管数量和血流量，从而促进阴茎的勃起功能。 使用外部器械：外部器械也可以促进海绵体生长。例如，使用阴茎泵可以通过负压原理增加血液流量，促进血管扩张和海绵体生长。
锻炼：主要需要保持积极乐观的心态，积极参加体育锻炼，有健康的体魄才能保持盆腔有充足的血液供应，性生活时阴茎海绵体才能充血胀大，才能保持足够硬度，维持和完成满意的性生活；饮食：青壮年男性可以适当的补充营养，多吃富含胆固醇的食物，如牛羊肉、动物内脏等，可以增加睾酮生成。
男生的生育器官怎样变大变长
1、会的，一是自然变大，二是刺激变大。前者是随着年龄的增长器官增大与以前略有变化。后者是局部刺激后的临时反应出现了变大变硬的现象。
2、随着其激素在血浆中的浓度不断增加，生殖器官进一步发育成熟，出现嗓音变粗，喉结突起，长出比较密集的胡须和腋毛、阴毛长出等第二性征。
3、成年以后，男性的生殖器官一般不会再显著生长，这是一个生理事实。 尝试通过手术或药物来改变器官大小往往伴随风险，最好的选择是保持自然状态。 即使有可能增大器官，人们也不应将其作为可以向世界展示的成就，因为身体的原始状态才是健康的标志。
什么东西可以让阴茎海绵体再次发育
进行正当的锻炼：进行适量的身体锻炼，如有氧运动、重力训练等，可以提高血液循环和促进体内激素的分泌，从而有助于海绵体的生长。 保持性生活健康：保持适当的性生活，能够刺激海绵体的血液流动，有助于其生长和发育。同时，避免频繁地进行过度性活动，以免对海绵体造成损伤。
在阴茎发育的过程中，可以通过服用相应的保健食物，如韭菜、秋葵、牛羊肉、海鲜等等，来提高自身的身体素质可以促进阴茎的生长发育，变粗、变长。但是成人之后，阴茎的发育已经完成了，即使服用药物或者特殊的食物都不能够使阴茎再次发育，也就不再变粗变长。
使用外部器械：外部器械也可以促进海绵体生长。例如，使用阴茎泵可以通过负压原理增加血液流量，促进血管扩张和海绵体生长。此外，一些牵拉和伸展器也可以促进阴茎勃起功能的增强。 选择性PDE5抑制剂：PDE5抑制剂可以促进海绵体生长。
第如果阴茎海绵体出现刀割伤、离断伤，或者在性生活的过程中出现海绵体断裂，都需要立即到医院的急诊科进行处理，必要的时候进行清创缝合。第如果海绵体血管内皮细胞出现损伤，可以口服维生素E等等来修复血管内皮。
恢复海绵体最好的办法：阴茎海绵体细胞受损之后，建议可以服用激素类的药物修复，比如说常用的有十一酸睾酮胶丸。也可以通过锻炼的方法修复，比如可以每天做提肛运动，跑步、跳绳等运动，有助于修复阴茎海绵体细胞。海绵体又称为海绵体肌，是位于阴茎上，起勃起作用的肌群。
吃什么能让阴茎海绵体变大变长
饮食：某些食物和营养素可以促进阴茎的发育。例如，富含锌、维生素E和维生素C的食物可以促进阴茎的生长。手术：某些手术可以通过切除阴茎周围的脂肪或增厚阴茎海绵体来增加阴茎的长度和大小。但手术风险较高，且存在一定的风险和副作用。草药：某些草药也被认为具有增加阴茎大小的功效。
在阴茎发育的过程中，可以通过服用相应的保健食物，如韭菜、秋葵、牛羊肉、海鲜等等，来提高自身的身体素质可以促进阴茎的生长发育，变粗、变长。但是成人之后，阴茎的发育已经完成了，即使服用药物或者特殊的食物都不能够使阴茎再次发育，也就不再变粗变长。
富含维生素E的食物：维生素E被誉为性维生素，对性健康至关重要。食物来源包括麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。缺乏维生素E可能导致阴茎退化和萎缩，减少性激素分泌，并影响生殖能力。定期食用富含维生素E的食物有助于预防这些问题并改善性功能。
导致阴茎海绵体挫伤，阴茎就会越来越短小。戒掉手淫后增加营养，多吃高蛋白食物，比如牛、羊肉，海参，阴茎就会继续发育变大。如果有包茎、包皮过长，尽快割掉包皮，那么也会让阴茎继续发育变大。成年人阴茎短小就是要手术变大，比如阴茎内植入假体，但这个手术比较大，一定要去正规医院治疗。
