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做运动的好处?(请用英文回答)谁可以告诉我啊!
运动场上的你们,是胜利的标志,运动场上的你们,是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战,去吧!去做一名追风的少年。3人生的路,有坦途,也有坎坷;做过的岁月,有欢笑,也有苦涩,泪水告诉我一个跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,几多成熟。3理想毕竟不同于现实,失败是生活的一部分,谁也无法选择,无法拒绝。
托尼:哦,我同意吃大量的水果和蔬菜是有好处的,但是我认为吃点肉和鱼也是很好的。饮食均衡的人应该比那些只吃饼干和汉堡包的人更健康,不是吗?我更喜欢只吃我喜欢的食物,但是难道吃健康的食物,尽管是你不喜欢的食物,不是很重要吗?主要的事情是要吃的均衡。Unit 7我想驾船横渡太平洋。
运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——蒂素 1只有身体好才能学习好、工作好,才能均衡地发展。——周恩来 1古语说:业精于勤。据我看,光勤于用脑力而总不用体力,业也许不见得能精;两样都用,心身并健,一定更有好处。
游泳能使身体得到全面的锻炼。 作名词,译为“体育锻炼、运动、体操、练习题”等。如: Its good to do eye exercises every day. 每天做眼保键操对眼睛有好处。 Please do more exercise from now on. 从今以后请多做运动吧。 I have lots of homework to do tonight. 今晚我有很多的作业要做。
每天坚持晨跑肯定是有好处的,跑步属于有氧运动,有益于我们身体上各个部位。第一是肺部,跑步可以让我们的肺活量增加,加大氧气利用水平。据研究,一个专业的运动员摄氧量是80ml每千克体重,这是一个比率,就是每千克体重有80ml的摄氧量,这一个专业运动员的频率。
做运动的好处
基本定义:做运动指的是进行一系列的身体活动,旨在增强身体健康、改善身体机能、提高身体素质。这些活动可以包括跑步、游泳、瑜伽、健身等。运动可以帮助我们保持健康的生活方式,预防疾病,并提高生活质量。 运动的好处:做运动有多种好处。首先,它可以增强心肺功能,提高身体的耐力和免疫力。
你携带的额外体重(即体脂)越多,你感觉就越虚弱,你能完成的运动量就越少。3增强心肺功能坚持运动,能够增强心肺功能,因为每天坚持锻炼,能够使心脏收缩能力增强,肺活量增加,慢慢心肺功能会明显得到改善。
坚持运动的8大好处! 肺活量提高 运动能够使肺的扩张和收缩能力逐步提高,从而使肺活量增加。肺活量大就能增加身体的供氧能量,增加体内废气排出量,维持人体的健康状态身体衰老的时间也会相对延迟。 改善睡眠质量 现代白领,生活节奏快,工作压力也大,也更容易失眠。
运动可加速体内新陈代谢的速率,使我们的心率、血流速度加快并且促进身体不断的释放热量,体内大量毒素、代谢废物等会以汗液的形式排出体外,身体就会变得更干净和轻松。
运动的无穷益处 在当今忙碌的生活中,运动常常成为牺牲品,但你无法想象运动能给你的生活带来多大的好处。无论是改善身体健康、增强精神状态,还是提升整体幸福感,运动都是一把神奇的钥匙,解锁你更健康、更快乐的生活大门。强健体魄,活力无限 运动是强健身体的最佳途径。
英语作文,做运动的优点
1、写作思路:先写运动的重要性,再分点写运动的好处,比如说:强身健体,不容易生病;和朋友一起运动,关系更加亲密,增强团队合作感……最后建议人们养成运动的好习惯就可以了。
2、首先,运动可保持我们身体健康。另外在个人仪表方面,运动还可以达到塑形美体的效果。而且,运动还会使我们心情愉悦。除此以外,在运动过后,我们的学习工作效率也会显著提高。因此,运动是与我们密不可分的。
3、可以缓和并控制我们的情绪。目前香港人往往因为压力而导致喘不过气来,令他们很容易患上情绪病。而有规律的运动就能改善心境和加强自己对情绪的掌握,研究也发现运动似乎可以降低抑郁和忧虑,以及帮助处理好自己的情绪。英语作文的写作技巧: 审题立意,定文章主题。
运动的好处英文短文
首先,运动可保持我们身体健康。另外在个人仪表方面,运动还可以达到塑形美体的效果。而且,运动还会使我们心情愉悦。除此以外,在运动过后,我们的学习工作效率也会显著提高。因此,运动是与我们密不可分的。
运动带给我们许多好处。首先,运动可以保持我们的健康。定期锻炼可以帮助我们保持健康的体重,并减少患上慢性疾病如心脏病和糖尿病的风险。其次,运动可以改善我们的心理健康。运动释放出内啡肽,可以帮助减轻压力和焦虑。第三,运动提供社交互动的机会。参加运动队或俱乐部可以帮助我们结交新朋友并建立关系。
improve disease resistance and enhance immunity.体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,使骨骼变得坚实。体育锻炼能够改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强免疫力。
关于运动的英语手抄报内容英文版:运动的好处 as we know,sport plays an important role in our daily lives。正如我们所知,体育在我们的日常生活中发挥着重要作用。all in all,wed better pick up our balls,and go out,to have an exciting game。
【运动的好处】不用说运动对我们很有益处,跑步是人们其中一个最好能做的运动,不管是对他们的心理还是生理。因此,我有空就会去跑步。并且我认为跑步有非常多的优点。首先,跑步是强化心脏、确保血液和氧气能有效率流通全身的最好方法。
锻炼身体 打发时间 充实生活作为一个运动迷,打篮球是一个不错的运动项目。尤其是在当前这个掀起篮球运动热潮的时期。打篮球不但可以愉悦身心,还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志,帮助人获得一种乐观的精神态度,积极向上的人生态度。