本文目录一览:
- 1、篮球运动的教学重点是什么?
- 2、篮球教学内容
- 3、体育课篮球教学教案模板四篇
- 4、简述篮球技术教学步骤
- 5、篮球入门教学
- 6、暑假篮球,一般一节有哪些内容?
篮球运动的教学重点是什么?
教 法 学 法 一 了解起源,知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。 体育常识:篮球 重点:知道篮球运动的起源,了解一些简单的规则。难点:对篮球运动的兴趣。 现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。 思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。
教学重点:本节课的重点就是使学生正确的掌握篮球行进间低手上篮,同时这也是本节课的教学难点。 说教法学法 本课的教法: A、提问教学法——通过提问奥运会和篮球知识引起学生的兴趣。 B、讲解示范法——通过师生共同做行进间徒手操———原地球操———行进间球操。
篮球技术是篮球运动的基础,它是篮球教学的重点。在这里主要对移动、传接球、运球、投篮、持球突破、个人防守、抢球、断球、抢篮投球等各项基本技术的动作要领进行叙述。 移动 移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度和争取高度采用的各种脚步动作的通称。
篮球教学内容
篮球技巧分别有单手虚晃突破、虚晃体前变向、虚晃转身过人、交叉步体前变向、加速跨步过人等。单手虚晃突破。右手持球快速推进,当接近防守球员时,快速压低篮球往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速向右侧变向。
篮球教学内容如下:专项理论部分:篮球运动简介、篮球运动发展概况、篮球竞赛规则与裁判法、篮球运动竞赛组织与编排。
打篮球首先是要会运球,运球是基础,首先你要熟练的掌握单手运球,双手交叉运球,胯下运球这些基础的运球动作。投篮也是打篮球的基本技能,刚开始学习打篮球,一定要养成一个良好的投篮习惯,养成一个正确的投篮姿势,并且多加练习。
单手原地拍球:幼儿双脚与肩同宽站立,膝盖略弯。以右手为例,拍球时,左手放在身后,右手全掌触球,掌心向上。身体随拍球动作有节奏地上下移动。 双手原地拍球:动作类似于单手拍球,但同时使用双手。可以同时拍球或间歇性拍球。 双手左右拍球:幼儿双脚与肩同宽站立,膝盖略弯。
暑假篮球课一节课通常包含以下内容:热身部分:跑步、跳跃等全身性的动态热身,活动关节,如手腕脚踝、膝关节等。简单的球性练习,如原地运球、腰间绕球等。基础技能训练:各种运球技巧的练习,如高低运球、变向运球、背后运球等。传球练习,包括双手传球、单手传球等不同方式。
双脚自然分开.双膝自然弯曲.双手放松,投球手持球.另一只手只是扶着球,基本不用力。投篮的力量来自于腿.所以,持球的肘关节要与地面保持垂直,以保证力量的上传。投篮动作要作完整.保证最后送球出手时是用手指的指尖.而不是手掌, 惯用右手的投篮技巧方法。
体育课篮球教学教案模板四篇
篮球教案模板对于小学生的益处主要体现在提升体质、增强免疫力、增进食欲和防止肥胖。下面是五个篮球教案的概要,旨在帮助教师设计教学。 **教案一 针对小学三年级学生,利用篮球游戏激发兴趣,注重心理引导,强调素质教育。目标包括提高运动技能,发展协调性和团队合作。
教学目标 认知目标:能够说出所学技术动作的名称,并知道如何正确运用。技能目标:使80%的学生初步掌握篮球原地运球技术,知道运球时正确的运球手型,能够做到抬头目视前方,异侧手护球。20%的学生初步掌握原地左、右手运球。情感目标:培养学生在游戏中团结合作,永不放弃的精神品质。
根据教学内容与活动的需求:篮球场一块、篮球41个、录音机一台。教学程序 根据人体生理机能活动能力变化规律,结合本课的教学目标和学生的实际情况,我把本课时的教学程序分为“激发兴趣阶段——师生互动阶段——游戏应用阶段——恢复身心阶段”四个部分。
经验准备:幼儿熟练掌握单手拍打篮球 2,物质准备:大可乐塑料瓶16个、10个中水桶、10个大水桶、篮 球14一个、扩音器一个、口哨一个、音乐u盘。小呼啦圈12个、大呼啦圈6个、空中的呼啦圈3个。课的任务:复习传接球技术。学习“带球走”规则及运球。初步掌握动作方法。
关于初中体育课教案模板表格,初中体育课教案这个很多人还不知道,今天来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!内容篮球运球:学习体前换手运球技术耐久跑:定时跑教学目标认知目标:1)学习与了解篮球体前换手运球的技术原理,能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。
高二体育活动说课稿范文一:运球单手肩上投投篮 授课地点:篮球场 学生情况:男生:32人;_:28人 场地器材情况:四个全场,篮球30个。 教材:行进间运球单手肩上投投篮 半场教学比赛 课的目标: 情愿目标:培养学生自主意识,促其进其个性发展。
简述篮球技术教学步骤
1、步骤 第一步:运球后跳起(双脚离地)接球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚,或双脚跳起(离地)接住传球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚。这两种情况,一种是运球后的三步上篮,另一种是接住传球后三步上篮。第二步:跳起中枢脚后非中枢脚(规则中说的“一脚”)落地。
2、篮球运球技术的动作结构有:低运球、高运球、运球急停急起、体前换手变向运球、胯下变向运球。低运球 低运球是一种反弹高度低,按拍频率快,便于保护球的动作方法,常用于摆脱防守干扰,摆脱防守的抢截或突破防守时应用。
3、直线运球 直线运球是最基本的技术之一,是掌握其他运球技术的关键。它是在移动中控制球的最基本要求,需要掌握双手交替运球,手指控制球的位置和速度,同时注意身体平衡,保持低重心。侧身运球 侧身运球是指球员身体在运动中稍稍侧过,用另一只手控制球的技术。
篮球入门教学
1、双脚自然分开.双膝自然弯曲.双手放松,投球手持球.另一只手只是扶着球,基本不用力。投篮的力量来自于腿.所以,持球的肘关节要与地面保持垂直,以保证力量的上传。投篮动作要作完整.保证最后送球出手时是用手指的指尖.而不是手掌, 惯用右手的投篮技巧方法。
2、篮球新手入门应先从基本功出发,基本功包括从脚底发力和手臂姿势两方面的掌握。从脚底发力 也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
3、投篮姿势:两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧。手指自然分开,贴紧篮球。大臂与地面平行,小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行。投球时,手腕用力,用食指和中指波动篮球,腰部,大腿配合用力。
4、运球,运球最重要的除了手感还有身体的协调性,再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感,只是需要刻苦和耐心。传接球,传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一。
5、篮球的基本过人动作教学如下:交叉步突破过人 由基本姿势开始,突破时,右脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向左侧前方跨出,同时左手运球,接着右脚蹬地上步超越对手。注意:重心降低,转探肩保护球蹬跨积极,推放球要及时。
6、篮球首先练习运球,运球力度控制方向,要注意先手臂,后手腕,再手指,基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的,多加练习吧,所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的,控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。保持标准的姿势,也就是保持正确的手型。
暑假篮球,一般一节有哪些内容?
1、暑假篮球课一节课通常包含以下内容:热身部分:跑步、跳跃等全身性的动态热身,活动关节,如手腕脚踝、膝关节等。简单的球性练习,如原地运球、腰间绕球等。基础技能训练:各种运球技巧的练习,如高低运球、变向运球、背后运球等。传球练习,包括双手传球、单手传球等不同方式。
2、底线-罚球线-底线-中线-底线—对面底线 马上做10个快速的俯卧撑 这样为一组 做五组 中间休息2分钟,注意 这个休息的时间不能长。
3、. 运球训练 单手持球直臂上举,手腕后屈,手心空出并对墙,距离墙约30厘米,用手指手腕对墙连续按拍球。原地高运球 两脚前后站立,两腿微屈,上体稍前倾,目平视。以右手肘关节为轴,前臂自然屈伸,运球,使球落点控制在右脚的外侧前方,高度在胸腹之间。
4、早上:300米长跑,练身体素质。跑完单杠引体向上3组(10/组),屈体上翻3组(10/组)。50米往返跑2~3组。上午:2小时,运球往返跑5组,练习定点投篮100个(注意手型与手感)。