本文目录一览：
- 1、防震减灾小常识
- 2、应急科普五个一是指什么内容
- 3、防震减灾知识
防震减灾小常识
防震减灾小常识10条：地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。火灾：火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。
防震减灾小常识防灾应配备的物品——地震应急包 地震应急包是在预防地震等灾害发生时以及灾害发生后，提供用于维持生命的食物、饮水、药品及简单的生活和求救必需品的应急包。
当地震发生时，若您身处家中，应迅速寻找结构坚固且未倒塌的小房间避难，以减少被物体砸伤的风险。躲在墙角或靠近门的位置，待房屋稳定后再寻求逃生，注意避免被坠落的物体伤害。 在地震发生时，如果您正在上课，应遵循教师的指导，迅速采取保护头部的姿势，蹲伏在课桌下。
防震减灾小常识10条有：地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。
防震减灾小常识10条：躲在桌子等坚固家具的下面 大的晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
应急科普五个一是指什么内容
1、第一个一：一份应急预案。发电企业应当编制应急预案，并在应急事件发生时及时启动，对场内外人员进行必要的应急处置和指导。第二个一：一份应急演练。发电企业应当定期组织应急演练，以检验应急预案的可行性和有效性，并及时总结演练中存在的问题和不足，进行改进。
2、应急科普“五个一”是指每家庭配备一份应急保障手册、每个人学习一种急救方法、每个人熟记一部应急电话、每个人掌握一个应急技能以及每年参加一次应急演练。这一规定旨在提高公众的应急意识和应急能力，使人们在面对突发事件时能够快速、有效地应对。
3、主题为人人讲安全、个个会应急，活动将通过深入宣传阐释党关于安全生产重要论述，推动各地各部门各企业以非常明确、非常强烈、非常坚定的态度树牢安全发展理念。
4、防震减灾科普宣传的活动方案1 活动时间 20xx年5月12日前后，具体时间由各校自定。 参与对象 全市中小学幼儿园全体师生。寄宿制学校以消防演练为主，非寄宿制学校以地震演练为主。 内容和形式 （一）全面开展“五个一”教育宣传活动 印发一份防震减灾教育宣传材料。
5、江小林强调，此次“地震科普携手同行”主题活动以中小学校为核心阵地、以学校师生为重点对象、以民族地区为主要区域、以增强能力为根本任务，以“五个一”系列活动：捐赠一套书、举办一场讲座、举行一次演练、开展一次主题班会、培养一名传播师为主要内容，对于提升全省社会公众防震减灾科学素养具有重要意义。
6、主要活动内容： （一）在街“___宣传”橱窗展出 科普知识 宣传专刊；在街办公楼悬挂宣传横幅；制做科普知识宣传展板；面向社会各界群众开展咨询活动，散发各类科普宣传读物。
防震减灾知识
1、防震减灾知识如下： 在室外如何避震：在室外，安全的地方是远离建筑物空地。就近选择开阔地蹲下或趴下，不乱跑，不随便返回室内，避开人多的地方；注意避开建筑物或悬挂物，如：楼房、烟囱、水塔，立交桥、变压器、电线杆、路灯、广告牌等。
2、防震减灾小常识 防灾应配备的物品——地震应急包 地震应急包是在预防地震等灾害发生时以及灾害发生后，提供用于维持生命的食物、饮水、药品及简单的生活和求救必须品的应急包。
3、突发地震，如果在室内，要及时躲到两 面随重墙之间，如厨房、厕所等狭小空间，千万不能在窗户、阳台附近停留，不能使用电梯。如果在公共场所，应躲到离自己最近而且比较安全的地方，如桌柜下、舞台下，绝对不能停留在高楼下、狭窄的胡同等危险地方。
