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足球训练——脚弓推射和正脚背射门
1、脚弓推射。这种射门很常见因为容易把握准确度。射门时,用脚弓推球的中下部,优势在于调整时间短,快速推出可以给对手不多的时间反应。但推射相比其他射门力量有限,角度不够刁,距离过长,容易被守门员扑到。正脚背抽射。
2、脚弓推射的技术要点:首要的是脚踝的紧张度,想象一下,用弹簧连接的锤子与硬锤的差别,脚踝的绷紧就像硬锤,确保每一次击球都能产生最大的力量。小腿摆动时,大腿带动小腿,脚内侧与球运动方向保持垂直。偏离这个角度,你的射门轨迹可能就会偏离目标。
3、脚弓推射 我们经常见到的射门方式,准确度非常高的方式。射门时,踢球队员采用脚弓推球,对准足球中下部射出。射门部位为脚弓,容易控制方向,一般力量不大,但是角度一般比较刁钻,亦或者打时间差。脚弓推射的优点是连你自己都不知道球会飞去哪,守门员更不会知道。缺点是不适合发力,常用于点球单刀球。
4、脚弓推射。我们经常看到的射击方式,方式非常高的准确性。射门时,踢球者用弓推球,瞄准足球的中部和下部。射击部位为足弓,方向易于控制。一般来说,强度不大,但角度一般比较棘手,或拍摄时间较差。脚背抽射地滚球。射门时,踢球者用脚前部的中间截击球。具体方法: 双脚支撑站立,脚背用力射击。
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1、我的通常阵容是:(如图)因为那个12号可以在禁区里攻击门将;小辫子的话基本你命令他射门他就放必杀,而且他的带球跳过人很好用;另一个前锋在禁区边上用必杀对电脑无敌;2号以及9号队长的膝盖防守起来很方便;用1号做门将因为他接到球后不会跑出禁区。
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