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咏春拳视频教程
准备动作：两脚与肩同宽，身体放松，两手臂自然下垂。左手提起，与胸齐平，掌心向下；右手提起，置于左手肘关节处。眼视前方，呼吸自然。黐手动作：右脚向前一步，左手前伸，掌心向下；右手置于左手肘关节处。眼视前方，呼吸自然。左手向内旋转，掌心向上，向右前方伸出；右手置于左肘关节处。
咏春拳视频教程可以直接在视频软件里面搜索。咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。其中，以WT咏春拳（《梁挺咏春》）为咏春拳派系中全球最庞大的国术分支之及中国武术最权威的实战课程之一。
咏春拳学之第一套拳小念头于开马分中后第一个动作就是日字拳。拳从自己心窝直向前打出。敌我之间最近最短之距离为一直，即A点至B点之直线。
咏春小念头视频教程
1、圈手击额 当对方以直拳击我面部时，我右拍手防其来拳，同时进马以腰胯为轴心，顺对方力尽回手时，圈手跟进转化其臂正掌攻其下额，或窒手攻其眼部咏春拳小念头圈手训练技巧咏春拳小念头圈手训练技巧。运用要点拍手与进马同步，圈手掌击借助腰马回转之力，左手拍手封肘时与正掌形成一致。
2、小念头是咏春拳最基础、最根本的套路，有一种说法是，如果把学咏春拳当作学英文的话，小念头就是二十六个英文字母，小念头没学好，就不用谈学好咏春拳了。
3、咏春拳入门新手要先练小念头，练习小念头能强筋健骨，气血通畅。念头则要立念，由于咏春拳讲究以柔制刚，所以学习小念头开始，就必须要将全身松弛，不能够有半点紧张，更加不能够将肌肉收紧。刚极易折，嘴里最硬的是牙齿，最软的是舌头。
4、木人桩是咏春拳中独有的辅助训练器械之一。小念头木人 模拟对练，从而提高搏击中的本能反应的训练。现将咏春拳小桩法是将小念头中惯用的手法有机地组合到桩法中，进行徒手 念头木人桩法示范如下，供咏春拳爱好者参考。
咏春拳视频教程是怎样的?
1、梁挺系咏春拳第一节黐手基是咏春拳的基础之一，黐手，又称黏手，是梁挺系咏春拳的基础练习之一，教程如下：网页链接 准备动作：两脚与肩同宽，身体放松，两手臂自然下垂。左手提起，与胸齐平，掌心向下；右手提起，置于左手肘关节处。眼视前方，呼吸自然。
2、咏春拳13招基本手法：问路手招式开马，呈二字钳阳马。双拳变掌，同时从胸前的中线位置向正前方伸出。右手在前，肘部微弯，手指指尖略向上斜，呈“问手。左手在后，掌心与右手手臂内侧相对，指尖朝上，呈“护手”。拍手招式 开马，呈二字钳阳马。右拳变掌，手腕翻转，令掌心朝右，手指向上。
3、小念头 寻桥 标指 木人桩 六点半棍 蝴蝶刀 ，先学习小念头 ，接着是一些基本训练，日字冲拳，转马、进退马、单黐手、盘手、双黐手、之后开始学习寻桥套路，寻桥为咏春拳第二套拳法。
4、肩→臀→膝→脚尖成一线。轴心（重心）前脚掌，臀部及臀部以上部位放松...蹲时膝略超出脚尖。
5、咏春拳打法教学如下：基础姿势与呼吸 首先，需要学习咏春拳的基础姿势。这包括如何站立、如何呼吸以及如何放松身体。站立时，要保持身体平衡，重心放在脚尖与脚跟之间。呼吸时，要用鼻子深吸气，然后缓慢地呼气。放松身体是咏春拳的重要原则之一，所以需要学会如何让身体在攻击和防守时都保持放松。
...咏春拳的话,大哥能否推荐几本书籍或则视频教程,小弟感激涕零,谢谢...
朋友：我想你推荐一本书：《咏春拳》严静海著1972年版（英语版。中文译本是《图解咏春拳》这本书是香港出版。
