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咏春拳13招基本手法慢动作视频
在二字钳阳马的基础上做问路手，左手为问手，右手为护手。二字钳阳马左转，呈右坐马，左手腕旋转令掌心斜向上。接着以肘底发力，夹肘归中，运劲于前臂由胸前向上做摊手。同时，右肘抬起，手腕下沉，手指向下，转腕运劲于前臂向左前方做膀手。1破牌手招式 以二字钳阳马站立手，右手为护手。
耕、拦、摊、膀是咏春拳手法的四大精要，“耕”有击打，“拦”有拦栽。所以耕拦手亦攻亦防。1捆手。用于拦截的双手组合动作，上挡下拦。上手为摊手，下手为膀手，需配合坐马。1破牌手。破牌手也叫破牌掌、双飞蝴蝶掌，两掌齐发的手法。这是一个双手的组合，上手为正掌，下手为底掌。
咏春拳13招基本手法如下：圈手：以手掌向内、外侧旋转，同时配合步伐和身法。摊手：以手掌向外、内侧旋转，同时配合步伐和身法。膀手：以手臂向外、内侧旋转，同时配合步伐和身法。云手：以手掌向外、内侧旋转，同时配合腰部的旋转和步伐。插指：用手指插向目标，以点穴为主。
咏春实战控肘技术依赖按手，钳制类手法。发劲强劲。与下拍手易混淆，下拍夹肘，按手张肘，手指朝向不同。招式：开马，呈二字钳阳马。左拳变掌，掌心向上，手腕内翻，掌心朝下，置于胸前，肘底发力，手掌朝下前方按下，手指朝左。
咏春拳的十三大基础手法：精髓与技巧 问路手： 作为叶问的标志性起手，先以“问手”试探空门，后以“护手”守护自身，马步稳健，双臂呈钳阳马，肘部务必归中，手指斜指，关键在于肘部的控制，切忌外张或位置过低。
咏春拳十三招基本手法包括问路手、拍手、摊手、膀手、圈手、按手、格手、标手、拉手、杀颈手、耕拦手、捆手、破牌手。每一招都有其独特的起手式、动作要领及易犯错误。问路手是咏春拳的标志性起手式，动作潇洒、气势不凡。其要领是肘归中，手掌稍稍上斜，指尖指向对方的眼睛。
咏春拳的练法和打法有什么分别
1、咏春拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌，拳术套路主要有小念头、寻桥和标指3套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。
2、练习蛇形手：咏春拳的基本手。连环拳：放松练，打出速度，练到一定程度劲力自然出来，再配合马步练。练马力：可独脚站马步，练马力。抓筷子：练指力、腕力、前臂力。
3、锻练咏春拳心法如“来留去送”、“甩手直冲”、“不消过笼”、“不追手”等等。 （5）练习攻，防手法与组合。 （6）练习手法与马步之配合。
4、咏春拳起源于广东，是一种以拳法、手法、步法为主，配合身法、步法协调运作的实战拳术。它以快速、刚猛、紧凑的招式见称，强调以力带技，内外相合，形成一种快速有效的攻击和防御手段。
5、蛇形手：咏春拳的基本手。连环拳：放松练，打出速度，练到一定程度劲力就会自然出来了，再配合马步练。练马力：可独脚站马步，练马力。抓筷子：练指力、腕力、前臂力。
6、搬到黐手里，也难以发挥其应有作用。所以一般都是先学会小念头才学黐手，再到寻桥，继而标指。总之小念头为练咏春拳的根基，对日后功夫的进展有着深厚的影响。
咏春拳13招基本手法
1、咏春拳13招基本手法分别是问路手招式、拍手招式、摊手招式、膀手招式、圈手招式、按手招式、格手招式、标手招式、拉手招式、杀颈手招式、耕拦手招式、捆手招式和破牌手招式。咏春拳13招基本手法 问路手招式 开马，呈二字钳阳马。双拳变掌，同时从胸前的中线位置向正前方伸出。
2、咏春拳13招基本手法如下：圈手：以手掌向内、外侧旋转，同时配合步伐和身法。摊手：以手掌向外、内侧旋转，同时配合步伐和身法。膀手：以手臂向外、内侧旋转，同时配合步伐和身法。云手：以手掌向外、内侧旋转，同时配合腰部的旋转和步伐。插指：用手指插向目标，以点穴为主。
3、按手 咏春实战控肘技术依赖按手，钳制类手法。发劲强劲。与下拍手易混淆，下拍夹肘，按手张肘，手指朝向不同。招式：开马，呈二字钳阳马。左拳变掌，掌心向上，手腕内翻，掌心朝下，置于胸前，肘底发力，手掌朝下前方按下，手指朝左。
4、咏春拳十三招基本手法包括问路手、拍手、摊手、膀手、圈手、按手、格手、标手、拉手、杀颈手、耕拦手、捆手、破牌手。每一招都有其独特的起手式、动作要领及易犯错误。问路手是咏春拳的标志性起手式，动作潇洒、气势不凡。其要领是肘归中，手掌稍稍上斜，指尖指向对方的眼睛。
咏春拳十二式藤圈手基本功教学
两手腕挂在藤圈，限制两手桥的变化空间。主要学会左右转腰化劲和发劲。十二式藤圈手三品掌 为咏春拳非常有代表性的手法。主要表达拍打、耕打和摊打。练好此手法，就更易在运作中变换手法。十二式藤圈手半摊膀 和耕手为姐妹手法，方向相反。
枕手 练习向下切桥的发劲方法。外廉 为咏春拳的主要手法之一，练习在中线直出直入的攻防技法之一。有里练阴阳掌为基础，就较易解决此式。耕手 为咏春拳的代表手法之一，特点在于中线切面转换手桥，难度不大，但常用，建议多练。扑翼掌 两手腕挂在藤圈，限制两手桥的变化空间。
咏春拳的十二式藤圈手咏春拳藤圈手为大多咏春门人所忽略的基本功法。它基本包含了咏春拳上三路的主要手法，身法和心法。通过藤圈有限的空间来规范练习者出手的角度，方位和力量。增加肩，肘，腕三个关节和韧带的柔韧性和灵活性。加强双手配合使用的流畅协调性别。
子午捶（meridian punch） 配合二字钳阳马（trapezoid shaped groin clamping horse）和沿子午线（meridian line）爆发性地冲捶（thrusting punch）的方式进行练习。并可延伸成带有冲击性的连环捶（linked chain punches）和三星捶（three star punches）。
咏春有三个徒手套路，分别是初级套路小念头（又叫小练头）、中极套路寻桥（又叫沉桥）、高级套路标指；一套十二式藤圈手；还有八节木人桩，共116式；器械有一套刀法，叫八斩刀，共八节；一套棍法，叫六点半棍。
⑸藤圈手训练：利用一个的藤圈来训练两手的协调，也就是强调两手“攻防同动”，以及两手攻防动作的紧密性与严密性。⑹铁臂功训练：如无强劲的臂力根本无法打出足以致命的重拳，也无法形成严密的防守。⑺内功训练：锻炼内外合一之高度杀伤力和破坏力。
咏春拳基本功十二式
1、咏春拳基本功：转马：用脚板转，要钳住，加上手法练习，如披肘等等。进马：擦着地而进（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。退马：擦着地而退（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。蛇形手：咏春拳的基本手。
2、咏春拳基本入门十二式分为头三式、接下来的六式、後三式。十二式，结构紧密、包含了很多咏春拳的基本原理，对推动咏春拳发展，有着很大的帮助。
3、第一阶段：学习咏春派气功——“肾气归元”。第二阶段：1．学习入门十二式——子午拳、独龙拳、偏身拳、箭拳、外帘手、内帘手、外搭、内搭、外耕手、内耕手、三品掌、扑翼掌；2．学习三套拳法：“小念头”、“沉桥”、“标指”。第三阶段：学习鹅手，练知觉。
4、广州咏春拳的基本功，即咏春拳入门十二式，是习广州咏春拳者必须熟练掌握的。这十二式包括偏身捶、毒龙捶、拉箭捶、内搭手、外搭手、三品掌、阴里帘掌、阳里帘掌、纳内帘手、纳外帘手、亮高源扑翼掌和白鹤寻狐，是广州咏春拳的基础，为套路练习和高级手法的掌握打下基础。
5、第十一式：提腕纳气 在上式的基础上，重复第三式动作一次。第十二式：升降桩法 在上式的基础上，两臂上提，掌心向上，经腹前上提胸部。呼吸自然。上提至胸前时，手掌背相 对，指尖朝天，双掌沿耳旁向上伸臂，过头顶，呼吸自然。
6、十二式藤圈手圈手 练习腕部的柔韧性和灵活性，咏春拳的招式变化大多表现在腕部。十二式藤圈手枕手 练习向下切桥的发劲方法。十二式藤圈手外廉 为咏春拳的主要手法之一，练习在中线直出直入的`攻防技法之一。有里练阴阳掌为基础，就较易解决此式。
