本文目录一览：

• 1、少林功夫有什么拳法?
• 2、罗汉拳的起源
• 3、少林罗汉拳与金刚拳区别
• 4、少林金刚拳
• 5、罗汉拳基本套路有哪些

少林功夫有什么拳法?

少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。正印证了“大智若愚，无巧不拙”的千古道理。光明拳：当年五大门派集会黄山，我佛光明拳在天都峰大展神威，夺得“天下第一拳”美誉，可惜如今已不幸失传。闯少林三十三路神拳：罗汉堂专研。

少林罗汉拳：作为少林武术的基础拳法之一，罗汉拳动作简洁有力，强调内外兼修。它以拳法为主，结合腿法和跌扑滚翻等动作，培养身体的协调性和灵活性。 少林长拳：少林长拳是少林武术的代表拳法，以长劲发力著称，强调内外合一。其动作舒展大气，气势磅礴，能够有效提升身体的力量和灵活性。

少林拳法 少林拳法是少林武术的重要组成部分，其中包括多种独特的拳术，如罗汉拳、伏虎拳等。这些拳法以迅猛有力的拳法著称，注重实战效果，同时也强调身法和步法的运用，以气聚力、以力降人。每一种拳法都有其独特的技巧和特点，凝聚了少林武僧的集体智慧和实践经验。

拳法 少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。正印证了“大智若愚，无巧不拙”的千古道理。 光明拳：当年五大门派集会黄山，我佛光明拳在天都峰大展神威，夺得“天下第一拳”美誉，可惜如今已不幸失传。

罗汉拳的起源

1、关于罗汉拳的传说，它起源于天竺僧人达摩，他为了解决僧众体弱多病的问题，创编了十八手拳法。后来，白玉峰在金元时期对这十八手进行了发展，增加到一百十八手，对应一百一十八罗汉，形成了后天罗汉拳。先天罗汉拳，即最初的十八手，是少林武术的正宗，强调呼吸吐纳、禅宗精神和性命双修的修炼方法。

2、罗汉拳发源于著名的河南嵩山少林寺，有十八罗汉手，在武林中响负盛名。清明期间由名手孙玉峰传入广东，后由于其精妙的拳法和套路而广泛流传。故今在珠江三角洲地区比流行。罗汉拳，相传创自天竺僧人达摩。

3、起源 发源于河南嵩山少林寺。少林寺始建于为魏孝文帝太和十九年（公元495年）创始人是印度僧人跋陀。北魏孝品三年（公元527年），印度菩提达摩禅师飘洋过海，来到此地，传授禅宗，遂成祖庭。

4、南拳又称南方拳，它以福建、广东为中心，广泛流传于长江以南地区，故称南拳。南拳的特点是套路短小精悍，结构紧凑，动作朴实，手法多变，短手连打，步法稳健，攻击勇猛，常伴以声助威，技击性强。南拳讲究桩功，以练坐桩为主，还有丁桩、跪桩等。

5、叠罗汉源于明朝嘉靖年间跟随戚继光平倭的义乌兵，在平患作战、练兵之余，根据武术套路、战时阵法和杂耍技艺演练而成的一种练武取乐的游戏。

6、叠罗汉，这门集武术、舞蹈、杂技和器乐于一身的大型传统表演艺术，源自明朝嘉靖年间义乌兵的日常生活。在平倭战争之余，他们将武术套路、战阵策略与民间杂耍巧妙融合，创造了一种寓教于乐的游戏，这就是叠罗汉的雏形。

少林罗汉拳与金刚拳区别

少林罗汉拳与金刚拳区别，金刚拳主刚，而罗汉拳主柔。罗汉拳是少林拳法中的高级拳法，与金刚拳成刚柔鲜明对比，金刚拳主刚，而罗汉拳主柔，且柔中寓刚，刚柔相济，以运柔成刚是为至刚。

金刚拳是一种力道拳法，注重的是发力的稳定和爆发力。练习者通过反复的锻炼和击打硬物，使得手臂和拳头的力量得到增强，能够承受更大的压力和冲击。金刚拳的动作简练有力，攻守兼备，具有很高的实用性和防御能力。洪拳：洪拳是少林寺中的一种拳法，注重气势和掌法的运用。

少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。正印证了“大智若愚，无巧不拙”的千古道理。光明拳：当年五大门派集会黄山，我佛光明拳在天都峰大展神威，夺得“天下第一拳”美誉，可惜如今已不幸失传。。

少林罗汉拳：罗汉拳和金刚拳均为少林入门功夫，但修习至高深境界，最普通的拳掌也能成为最厉害的武功。这正印证了“大智若愚，无巧不拙”的千古道理。 光明拳：当年五大门派集会黄山，我佛光明拳在天都峰大展神威，夺得“天下第一拳”美誉，可惜如今已不幸失传。

少林金刚拳

少林大金刚拳（又称“金刚罗汉拳”）是我国北派少林拳法中较为古老且具有代表性的拳种。其完整的体系，丰厚的武学内涵，独特的技术形式，简洁实用的自卫临战值，均使其立于中国传统武术之林，并占有重要的位置。起源 发源于河南嵩山少林寺。

少林金刚拳是一门深受广大武术爱好者的青睐功法，特别适合年龄不大的业余习武者。它的操练方式简单易学，无需依赖复杂的图解，强调身体自身的锻炼，无需额外药物辅助。红阳人丹作为内功修炼法，建议每次练习不少于30分钟。练完后，人们会感到精力充沛，丹田发热，有助于打通任督二脉，提升内力。

少林金刚拳的招式动作，以平心静气为始，先进行第一式——红阳人丹。双脚打开略宽于肩，膝盖微曲，形成高马步，双掌合十，劳宫相对，放置胸前，指尖向上，仿佛拜佛。意念引导红阳之光照耀全身，将暖流导入下丹田，吸收精华，照亮自身。

罗汉拳基本套路有哪些

1、罗汉拳基本套路之祁家通背拳 祁家通背拳内容亦有大量罗汉拳因素。其《明堂膀切手》法，包括四妙之短打手法。八打八不打。八刚十二柔。十八串通（手、掌）法；通背拳保留了原始之练习方法，以单操散手为主。基础有三十六手。

2、拳谚中有言：“要想罗汉拳技艺高超，关键在于‘三正’的修炼。”这里的“三正”指的是手要正直，身姿要端正，步法要稳健。这是罗汉拳的基础功，只有练好这三个基本要素，才能在拳术中保持稳定。

3、又有柔韧的控制力，体现了武术的深厚内涵。在基础训练中，三正是罗汉拳的核心要领，即手要正直，身姿要端正，步伐要稳健。只有练好这三点，才能保证动作的稳定性和准确性。罗汉拳的大型套路包括六十八式罗汉和一百零八工罗汉，这些复杂的动作序列展示了其深厚的艺术性和实战性。

4、罗汉拳是少林拳术较早的优秀套路之一，据《少林拳谱》记载：罗汉拳是宋 代福居和尚在十八路罗汉十八手技法的基础上，广泛吸取十八家武林高手的实战 技能，反复实战而创编的，具有形象逼真，节奏紧严，刚柔相济，虚实玄妙，攻防得 益，实战性强的特点。1 拳谱 头如波浪，手似流星。身如杨柳，脚似醉汉。

5、罗汉拳，是鹰爪翻子门中的拳术套路之一。该门派的徒手拳套除罗汉拳外，还有鹰爪连拳五十路、鹰爪行拳十路、八面捶、八步捶，大绵拳、小绵拳，抱月拳等。罗汉拳的运动特点是；出手必有拳掌打，回手须用鹰爪抓，双拳密如雨，脆快一挂鞭，一举手一投足十分强调武术的技击特点，富有浓厚的攻防含意。

6、先天罗汉拳，即其起始之十八手也，是少林各师派之正统宗法，法止十八手，精华所荟，不失本真。自达摩禅师传出世来，名家巨手多有承传发挥，其理论基础是初祖达摩所传的禅法：“不立文字，教外别传，直指人心，见性成佛。