青少年足球训练计划书(青少年足球训练课程)

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校园足球活动的策划方案

推广宣传活动,鼓励本院校学生积极参与; 组织干事们召开会议,讨论活动的相关事项; 召集各个专业的体委开会,通知具体事项及报名。

总务处:负责学校校园足球活动的配套经费,编制好每学期校园足球活动经费预算,列入每学期学校教育经费预算,编制开展校园足球活动工作绩效考核奖励机制及奖励经费标准,配备完善开展活动相关器材。

足球进校园策划方案1 为了贯彻国家体育总局、教育部《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》精神,全面推进“体育、艺术2+1”项目,根据我校的实际情况,特制定本活动方案。

继续以小组为单位开展每周一次的教研研讨活动,开展课堂教学展示活动,使教学研讨进课堂。 开展听课、评课的研讨活动,透过互相听课、说课、评课,取长补短,不断提升自己的教科研潜力。 开展网络教研活动,充分利用教师博客、QQ群、UC论坛进行教学研讨,聆听专家讲座等活动。

如何开展好校园足球活动?首先学校要建立相应的设备设施,足球项目相对于其他运动项目投资比较大,草皮的购进和种植也很重要,所以要想推广足球运动,学校必须要建立良好的场所。组建足球队,根据男女和年级组成不同梯队的足球队,挖掘有运动天赋的学生进入足球队,并且根据不同年龄段划分足球队成员。

经学校领导班子研究,特制定本实施方案。 指导思想: 以贯彻落实党的教育方针,办好人民满意的教育为宗旨。以科学发展观为指导,以《全国青少年校园足球活动实施方案》为依据,以增强学生体质,丰富学校体育活动,营造校园足球氛围,提升学校特色文化,培养青少年拼博进取、团结协作的精神为出发点和落脚点。

青少年足球训练计划书(青少年足球训练课程)

帮我订个足球训练计划(高分)

在早上和中午的时间都很短,我建议只进行有球的球性训练。当然,早晨起来跑跑步也是不错的选择。(包括:颠球,打点,有条件还可以练习饶杆运球)每次练习前要做好准备活动,充分使身体放松,有利于提高身体的柔韧性。尽量不要或者少进行剧烈的足球对抗性练习(主要指再学校期间的比赛)。

身体训练。(一)身体训练的目的。使学生热爱足球。培养学生反应灵敏,并提高身体素质。(二)身体训练的主要内容。做徒手操。以跑为主的身体训练。(1)慢跑:15米X2,指导学生跑的动作。(2)快跑:10米×15米×2,要求跑的动作正确。(3)曲线跑:培养学生的灵敏。

热身运动(持续时间约15~20min)热身首先可以从慢跑先开始,在慢跑的过程中使身体的各个关节活动开,让机体进入一个运动的状态,速度不宜过快,距离不宜过长,大约1km左右就可以。接着进行肢体拉伸,通过压腿、互相抗背拉伸等等,使身体肌肉得到舒展,从而避免在接下来的训练活动中受伤。

花式小碎步停球 先用小碎步带球,到一边后从身后内切,在换另一只脚小碎步带到另一侧,然后身后内侧,来回在这个小区域内重复一分钟。1自由创造 可以用你能想到的切球转身触球方式,就在这个区域内,要有创造力!整个训练差不多30多分钟,需要一个足球和一个一平米大小的区域。

一)组织:成立「阿莲国小少年足球后援会」。会长:林飞龙。会员:地方各界人士暨爱好足球运动热心工作夥伴组成。经费来源:部分由后援会、学校筹措。比赛期间由各级政府、国小体育促进会、后援会补助。(二)编订训练计划:分阶段训练:三年级兴趣、基础培养。四年级基本技巧、攻防演练。

教育部校园足球实施方案

为了提高我校的足球运动水平,增强学生体质、调动广大学生顽强拼搏、勇攀高峰的积极性,根据瓦房店市教育局、体育局,《瓦房店市中小学校园足球实施意见》档案精神,为我校校园足球工作更好的开展,并结合我校实际,特制定本实施方案。

年8月13日,教育部网站正式公布了《教育部等6部门关于加快发展青少年校园足球的实施意见》(以下简称《实施意见》)。

统筹城乡区域布局,统筹各级各类学校,统筹各类社会资源,鼓励有基础的地方和学校探索实践,加大对农村学校帮扶力度,着力扩大校园足球覆盖面。鼓励支持各年龄段学生广泛参与,积极开展青少年女子足球运动,让更多青少年体验足球生活、热爱足球运动、享受足球快乐。

小学足球教学目标是什么?

1、努力构建师生互动、共同进步的教学模式和课堂氛围。丰富教学方法,灵活使用教学手段,真正达到寓教于乐的教学目标。 兼顾学生智育与德育,在教学过程中,不仅注重学生足球技术的提高,而且重视学生的思想品德教育和意志品质养成。

2、教学目标 运动参与:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。身体健康:能利用足球进行运球和射门。心理健康:充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。

3、目标任务 1基础技术:通过教学训练,使学生掌握基础的足球技术,包括、控球、传球、带球、射门等。2团队意识:足球是一项集体运动,强调团队合作。在教学过程中,应着重培养学生互相合作的团队意识和集体荣誉感。

足球守门员的训练计划

1、足球守门员的训练方法有很多,以下是一些常用的训练方法:对墙训练:这个练习是为了提高守门员的抓球能力。守门员站在离墙5英尺的地方,像发界外球一样双手抛球,弹回后接住。你也可以用一只手抛球,用另一只手接球。训练节奏要快,同时还要注意准确性。

2、速度练习方法:提踵半蹲快速向侧面滑步和交叉步跑。原地跳跃,看信号向前方、斜前方快跑和后退跑5——10米。向相距3——5米处的守门员反复快速掷球和击球,守门员接球后抛回。向守门员侧面掷或踢地滚球,守门员快速倒地扑接球。近距离大力射门,守门员快速扑接球。

3、脚步移动:守门员要守住宽32米、高44米的球门,既要掌握手臂动作,又要有灵活、快速的脚步移动。这样才能接、扑对方 射出的各种来球。动作要领:分侧滑步移动和交叉步移动。

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