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足球运动员通常会被哪些伤病困扰?
1、十字韧带撕裂是足球运动员最为严重的伤病之一,一次受伤就需要近一年时间来恢复,足以对职业生涯造成致命打击。而位属门将的阿森霍却在短短7年里4次经历,累计休战近3年。有时候,命运就此如此捉弄人,令人惋惜。
2、十字韧带损伤,被称为运动员的生涯杀手,对顶尖运动员的影响尤为显著。罗纳尔多在2002年世界杯前的遭遇就是一个典型案例,他的伤病差点让他错过世界杯,尽管最终参赛,但他的表现已不复当年之勇。 苏亚雷斯在2014年世界杯前也遭遇了十字韧带受伤的困扰,他几乎错过了这次盛会。
3、很多运动员尤其是足球运动员都曾受到过踝部伤病的困扰,也就是我们所说的运动员之踝或足球踝,医学上则称之为“踝关节撞击性骨疣”或“踝关节创伤性骨关节病”。
4、这对于足球运动员而言,就是一个非常大的伤病困扰,一旦出现扭伤脚踝,影响的是未来的职业生涯。如果运动员还想继续职业生涯,需要运动员大量的 练习,规避因脚踝受伤带来的力量不足的缺陷。
足球运动员常见伤病
十字韧带拉伤 这是最令足球运动员感到恐怖的伤势。前十字韧带是膝关节内联系大腿骨和小腿骨的重要部件,其功能是防止小腿骨相对于大腿骨的过分位移,以及膝关节的过度旋转。最常受伤的情况是起跳落地时膝盖弯曲或过分僵直,来自对手的直接猛烈撞击也同样危险。
扭伤 通常发生在关节韧带处,在外力作用下使关节发生超常范围活动而造成关节内外侧韧带的闭合性损伤。如场地不平,技术动作错误,踩脚,遇到突然情况时的急停、急跳,对方冲撞等。 肌肉拉伤 往往是在外力直接或间接作用下,肌肉过度收缩或被动拉长而导致肌纤维断裂。
骨折是足球运动员常见的损伤之一。大多数情况下,除了患有骨质疏松症的老年患者和做过胃大部切除手术的骨折患者外,不需要额外补钙。正常饮食中摄入的钙质已能满足身体需求。过量补钙可能导致高钙血症、肾结石等问题。药师论药:运动性骨折主要由外力导致,并非缺钙引起。骨折部位在愈合过程中会释放钙质。
在足球场上,球员最容易受伤的部位是哪里?
1、一般这种情况容易发生在力量很大的球员身上,被对方球员恶意侵犯才会受这种伤。跟腱断裂 足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱,这就是跟腱。跟腱长约375px,是人体最粗大的肌腱,人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱,跟腱若是完全断了就会寸步难行。
2、足球是一项激烈运动,涉及跳跃、身体接触和铲球等动作。 足球运动员容易受伤的部位主要包括踝关节、膝关节和腰部。 踝关节扭伤是足球运动中常见的损伤,可能由过度外翻或内翻引起,严重时可能导致韧带损伤和慢性不稳定。
3、膝关节是人体中最复杂的关节,也是球员最容易受伤的关节。关节囊内有十字交叉韧带,分为前交叉韧带和后交叉韧带,前交叉韧带,限制胫骨向前移位,后交叉韧带的作用是限制胫骨后移位,牢固连接股骨和胫骨。